私達の歌・フラボラ♪　NO.1３
2009.12.15 [Tue] 22:55


私達の歌とフラダンスの会も、１３回目になりました。

「ドレミの歌」を歌った後は、
Pちゃんのわっはっは体操で、声と体をほぐします。

「もしもし亀よ〜亀さんよ〜」
の歌に合わせて、肩を叩きます。


歌は、「きよしこの夜」「赤鼻のトナカイ」「もみの木」
「知床旅情」「リンゴの唄」「青い山脈」を歌いました。

フラダンスは、「ハナレイムーン」と「カイマナヒラ」です。

「ハナレイムーン」は、お馴染みの曲なので、
職員さんも、お客様も、前に出て、一緒に踊って下さいました。

回を増すごとに、親しく、充実した時をご一緒することができ、
楽しい１日となりました。
 

映画　「降りてゆく生き方」　in 早稲田祭
2009.11.08 [Sun] 22:39



遠くに住む友人から、
この映画を見るようにと、メールが届いた。

東京でも、早稲田大学の学園祭で、上映するという。
http://www.nippon-p.org/mov.html

「降りてゆく生き方」って、何だろう？？？

久しぶりの早稲田大学は、若い人で溢れ返って、
やっとの事で、１４号館２０１教室にたどりついた。



この映画は、主要キャスト以外は、
地域のオーディションで選ばれた役者さんだそうだが、

皆さん、楽しそうに演じていて、
私も一緒に笑ったり、泣いたりして楽しんだ。

上映中に、あんなに泣いたのは、久しぶりの事だった。



人間だけでなく、すべてのいのちを守りたい。

間違えたって良いじゃない。
そこから、気づいて出直せば・・・

「競争」ではなく、「共生」して生きていきたい。
繋がって生きていきたい。

この映画を勧めてくれた友人に 感謝すると共に、
企画してくれた２０歳過ぎの若者に 感謝したい。

私も、一人でも多くの人に、この映画を見て頂き、

みんなで、繋がっていける仲間づくり、
地域づくりができればと思います。
 

私達の歌・フラボラ♪　NO.1２
2009.09.15 [Tue] 11:40


私達の歌とフラダンスのボランティアも12回目になりました。

今回は、旧敬老の日（9月15日）という　
佳き日にお邪魔する事ができました。

いつもの「ドレミの歌」の後は、
Pちゃんのワハハ体操で、思い切り体を伸ばします。



「憧れのハワイ航路」「ここに幸あれ」「恋心」「ふるさと」を歌って、

皆さんの休憩タイムにお着換えです。
ハワイには、皆さん良い思い出が沢山詰まっているようで、

「３０年前に行きました。」と懐かしそうに
話して下さる方がいらっしゃいました。



フラダンスは、いつもの「ハナレイムーン」と、
新曲「カイマナヒラ」を踊りました。

「ハナレイムーン」は、1回踊った後、皆さんとご一緒に踊ります。

今回は、昔、日舞の先生をされてらした方も、
飛び入り参加して下さり、皆さん、大いに盛り上がりました。

今回も、沢山の笑顔と応援を有難うございました。

 

私達の歌・フラボラ♪　NO.11
2009.04.21 [Tue] 23:17


私達が、東林間シニアクラブで、
デイサービスにいらしている皆さんと
歌とフラダンスを楽しむようになって、4年目に入りました。

「ドレミの歌」を歌いながら登場した後は、
恒例のP子ちゃんの「ワハハ体操」です。
大きく伸びをしてから、お腹をかかえて「ワッハッハッ！」と笑います。



今回は、「さくら」「高校三年生」
「くちなしの花」「ここの幸あり」「花」
「リンゴの唄」「青い山脈」を歌いました。

「花」は、アカペラで二部合唱です。
「低く歌って！」というリクエストに応える為、
低音部は、低い音程が難しかったです。



恒例のフラダンスは、「ハナレイムーン」と
「グッバイホノルル！」とても感動的な歌です。

午前中のお稽古から駆け付けて下さったKちゃんや、
職員さんも参加して下さり、賑やかなフラダンスになりました。


 

日本かけある記 （横浜編）
2008.06.10 [Tue] 23:07


いよいよお別れの日となりました。
彼女は、夕方の新幹線で、もう一人の青森の友人の所へ出かけます。

荷造りをして、JR横浜駅のロッカーに荷物を預けて、
シーバスに乗って、海から横浜を見る計画を立てました。
・・・が、大型のコインロッカーが満杯です。

しばらく待っていると、コインロッカーが空いたので、
大きな荷物を預け、そごうの裏のシーバス乗り場に。



最初の計画では、そごうの乗り場からシーバスに乗って、
赤レンガ倉庫や、みなとみらいを経由して、山下公園に行き、

中華街や元町をブラブラ歩いて、イタリアンのランチを食べる
という予定でしたが、コインロッカーに時間を取られてしまった為、
快速のシーバスに乗りました。

快速のシーバスは、赤レンガ倉庫などを経由せずに、
港の中央を横切って、１５分で、直接山下公園に行きます。

快速でも、シーバスの中から、ベイブリッジや
みなとみらいの様子が垣間見る事が出来、
すいていた事もあって、快適な船旅となりました。



氷川丸が停泊している山下公園に着いたら、
一面の薔薇が出迎えてくれました。

ゆっくり散歩する時間もなく、１５分の滞在で、
次の快速シーバスに乗り込みます。

シーバスが出来た頃は、そごうの後ろにポツンと
乗り場があるだけでしたが、今では、埋め立てがどんどん進み、
背の高いビルが建ち並びます。

最後は、本当のかけ歩きになってしまいましたが、
海からの景色もお天気に恵まれて、とても気持ちの良いものでした。


Aさんと一緒のあっという間の5日間でした。
東京・京都・横浜、良く行く場所ですが、
彼女の目を通した日本の再発見の旅となりました。

東京駅に見送った後は、真っ直ぐ自宅に戻る気がしなくて、
行きつけの美容院に寄りました。

今回、青森のEさんから、Aさんの来日のお知らせを受けた時、
英語もできず体力もない私が、どう対応したら良いか、案を練りました。

3人体制にしました。
東京見物は、母と3人。自宅では夫と3人。
京都では、娘と3人。

幸い、家族ぐるみのお付き合いなので、多方面に渡った、
彼女の興味の難しい質問は、夫に頼みました。

インターネットにも、お世話になりました。
彼女と行った場所の英文の解説を探し出し、
HPを作成して、リンクに貼り付けました。
彼女は大変喜んでくれました。

青森では、友人のEさんのお宅に泊まりましたが、
Eさんが全ての通訳を引き受けたそうで、二人分話さなければならず、
彼女が帰国した後、1週間寝込んだそうです。

今頃は、フィリピンから、故郷のイギリスに戻り、
ゆっくりしている事でしょう。

有難う！Aさん！お疲れ様でした。
お元気でね！　またお会いしましょう！


 

日本かけある記 （京都編２）
2008.06.05 [Thu] 10:31


翌日は、葵祭りであった。
葵祭の行列は、京都御所〜下賀茂神社〜上鴨神社まで練り歩く。

それぞれの場所で、事前に指定席が販売されていたのだが,
雨天順延との事で旅行者には予約できなかった。

バスに乗って、下賀茂神社に到着する行列を待ち受ける事にした。
沿道には、行列を見ようと場所取りしている沢山の人たちで、
埋め尽くされていた。

下鴨神社に着いた時は、まだ人もそう多くはなかったが、
指定席は、売り切れであり、立見席を探さなければならなかった。

彼女は、他人の家の前などに立とうと提案するのだが、
警察官が３ｍおき位に張り付いて、厳しい。

結局、路地の前に並んで見る事にした。
路地も凄い人なので、行列を前から見る事ができず、
目の前を通り過ぎるのを、やっと見るだけである。

この日は、とても暑い日であった。
葵祭を見たのは初めてであったが、
行列の中の馬や牛の多さに驚いた。
何頭いたのであろうか？
毛並みも美しく、皆、おとなしく人を乗せて行進していた。

子供達も、お化粧をして、古代の着物を着て、行進していた。
昔、京の都では、このような光景が続いていたのであろう。

行列を見た後、四条に出て、阪急のレストランで、
イタリアンのランチをとった後、八坂神社に出かけた。

初めの計画では、二条城と、三十三間堂を回る予定であったのだが、
神社をみたいという希望だった為、八坂神社に変更した。

八坂神社でも、いくつかの質問をしていたが、
彼女の中で、色々な疑問は、解けたのであろうか？
 

日本かけある記 （京都編１）
2008.05.30 [Fri] 23:13

金閣寺
京都といえば、外国人にとって、まず金閣寺である。
（私の独断と偏見であるが・・・）

金閣寺は、午前の日の光を浴びて、
光輝くように設計されているとの事なので、
着いたらすぐ金閣寺に向かった。

ホテルに荷物を預けて、１日バス乗り放題カードを５００円で購入。
このカードは、市バスで、京都市内どこへでも乗り放題で行ける。

いつもの事だが、京都は修学旅行生と、
アジアの観光客でとても混んでいた。
修学旅行生には、観光ボランティアが付き、丁寧な解説をしている。

友人は、金閣舎利殿の中に入りたいと申し出たが、
普通の人は入れず、最近では、１年以上前にブッシュ大統領が
入られて以降、誰も入っていないと言ったら、納得したようだった。

銀閣寺
次に銀閣寺に回った。
銀閣は、ただ今２年間かけて、修復中である。

回りをぐるりと歩いた。
ここでは、着物姿の女性が多く見られた。
京都では着物を大変尊重する。

着物を着ていると、入場料が免除だったり、
半額だったりする所もあると聞く。

いつもなら、哲学の道なども歩くのだが、
今回は時間もなかったので、そのままバス停に引き返す。


清水寺に行く参道の所で、
「京都議定書の会議は、京都のどこで開かれたか？」と聞かれた。

犬の散歩をしている近くの人に聞いても、
観光ボランティアに聞いても、わからない。

結局は、ホテルのフロントでわかったのだが、
国際会館であった。
清水寺
参道のおみやげ物やさんが大好きなので、
３つ目のお寺を清水寺にしたのだが・・・

「今日は、お寺ばかりだね。神社も行きたい。
お寺と神社の違いは？」

そんな事聞かれても、日本語だって、答えられない。

今回の京都行きは、娘にも同行してもらったので、
電子辞書で調べたり、観光ボランティアさんに聞いたり・・・

以前から、私が宗教に興味がない事は知っていたので、
それ以上の答えは、要求されなかった。

ホテルは、京都駅から徒歩２分の所だったので、
京都行きのバスに乗り、

夕食は、選択肢の多い駅ビルの中の
伊勢丹のレストランで、イタリアンを食べた。

娘と私は、せっかくの京都なので、懐石料理を食べたい所だったが、
食事は、全行程イタリアンで通した。
 

日本かけある記 （東京編）
2008.05.27 [Tue] 21:10


アイルランドの友人が、フィリピンでの出張のついでに、
日本に遊びに来て下さる事になった。

成田に迎えに行って、次の予定までの５日間
我が家にホームスティする事になった。

成田お迎えの日を除くと、正味４日間。
その間に、どう日本をお見せすれば良いのか思案した。



結局、東京見物を１日
京都見物を２日
最後の１日を横浜見物にする事に決めた。

東京見物の日は、５月とは思えない程の寒さで、
３８℃のフィリピンから来た彼女は、震え上がっていた。

前夜遅かったので、
「明日の朝は、８時頃朝食にしましょう。ゆっくりお休み下さいね。」
と話したら、「その前に起きてはいけないのか？」と聞かれたので、

「夫が出かける前は忙しく、出かけた後ワンコの散歩をするので、
私は、８時頃に朝食をとっているのだけれど、早く起きてもOKよ。」
と話しておいたので、一緒に８時に朝食をとるつもりだった。

ところが、ワンコの散歩から戻ると、トーストやベーコンを焼いた匂いが・・・
バターやベーコンは、冷蔵庫に入っているが、
食パンは陶器の壷に入っていた。

その時は、とても驚いたが、後から考えると、
私に少しでも手をかけさせない彼女の心遣いだと思う。


銀座の三越前で、以前彼女とも会った事がある母と待ち合わせて、
一緒にランチをとり、タクシーで、皇居〜国会議事堂などを通って、浅草へ。

仲見世で、お土産を買い、浅草寺へと歩いた。
五重塔を見て、「あれは、何？」と聞かれ、慌てて電子辞書を・・・


浅草で母と別れ、私達は地下鉄で、東京タワーへ。
往きは、銀座線〜日比谷線を使って神谷町から歩いたのだが、

高層ビルの向こうに見える東京タワーを指して、
「このビルの中を通り抜けた方が早いと思うから、誰かに近道を聞け！」と言う。

「ええ〜！日本では、勝手に人のビルなんか入れないのに・・・」
と思うが、自分の考えに満足らしく、しきりと私を促す。

仕方なく、ビルから出てきた人に
「このビルは、東京タワーに抜けられますか？」と聞く。（恥ずかしい！）
勿論、ノー！

東京タワーの前に来た時、「この道に抜けられるはずなんだけど」
と、まだこだわっていた・・・

東京タワーは、曇っていたが、３８０度東京が見渡せて、
色々な建物や道路、新幹線などが見え、楽しんでいたようだった。
帰りは、赤羽橋から、大江戸線で新宿に出て、ロマンスカーで帰宅した。

夕飯は、焼肉と、ジャガイモとベーコンの炒め、コーンのサラダ、
買ってきた卵豆腐、茹でたソラマメで、完食だった。

私が、夕飯の支度をしている間、
私のパソコンから、Gmailで、自分のメールチェックをしていた。

Gmailは、世界のどこからでも、
簡単に自分宛のメールがチェックできて便利だと、改めて思った。
 

私達の歌・フラ・ボラ♪NO.８
2008.03.18 [Tue] 23:38



私達の歌とフラダンスの会も、今回で８回目を迎えました。
今日は、ドレミの歌を行進しながら登場。

P子ちゃんの手遊びを皆さんと一緒に遊んで、
「おぼろ月夜」「花」を歌い、
「丘を越えて」「愛燦燦」を歌い、休憩です。

休憩時間に大急ぎで、３階の控え室で着替え、
「ハナレイムーン」と「南国の夜」を踊りました。

「ハナレイムーン」は、毎回踊っていますので、
常連さんや職員さんたちも、ご一緒に踊って下さり、

ハワイに行った事を思い出して、その時の事を
お話して下さった方も、いらっしゃいました。


最後に、定番の「リンゴの唄」と「青い山脈」を歌うと、
「ブラボー！」「また来週も来てね！」などのお声を頂き、
私達も沢山の元気を頂いて帰りました。

毎回、この１時間の歌とフラダンスの前に
午前中、別な場所で特訓をしています。

その後、老人ホーム近くのレストランでランチを取っていますが、
今日は、思いがけない旧友が顔を見せて下さり、一同大喜び！

以前、一緒に歌を楽しんでいたメンバーなので、
次の回には、きっと一緒に参加して下さり、
賑やかになる事でしょう。
 

お味噌作り
2008.02.15 [Fri] 23:06


お味噌作りに参加させて頂きました。

１つのテーブルで４人組になり、
出来上がりは一人４ｋｇのお持ち帰りになります。

前日に水に浸したお豆を均等にボールに分け、
麹と塩もそれぞれの分量に分けておきます。


１つ分を圧力鍋に入れ、圧力が上がったら、約１３分位煮ます。
餅つき機で良く潰し、混ぜておいた麹と塩を合わせます。

この工程を１テーブル４人で、１２回行います。


１０時から始めて、合い間に楽しいランチです。

取り寄せたお弁当の他、去年のお味噌で作った具沢山のお味噌汁と
手作りの美味しいお漬物や付け合せが　沢山差し入れされ、
食べきれない程でした。　ご馳走様でした。

お味噌は出来上がりましたが、これからが大変です。
家に帰って、３５度焼酎で良く消毒した容器に空気を抜いて詰め、

空気が入らないよう、カビが生えないよう、お守りをします。
食べ頃は、夏を過ぎた頃から３ヶ月位だそうです。

ご指導下さったMちゃんはじめ、
お世話役をして下さったEちゃん、Aちゃん、Sちゃん、
本当に有難うございました。

ご一緒のテーブルでお世になったEちゃん、Hちゃん、Yさん、
有難うございました。

とても楽しいひとときでした。

（写真は、全てNさんのお写真をお借りしました。）