ジョギング日誌
December 29 [Sat], 2007, 16:25
ジョギング日誌
December 25 [Tue], 2007, 19:41
２３日から３日間。
とりあえず連続でケーキは食べ続けています。
それ以外にも、やっぱりスッゴイ食生活・・・
こりゃホントに太っちゃうね。やばーーーいぃ。
だから、
走る
ジョギング日誌
↓
昨日も今日も３０分走りました。
なんか、食べるために走ってる感じね。
３０分走ったって、ケーキ一個分を消費できるかどうか・・・ってとこなのにィ
でもそろそろ
ケーキも飽きてきたかな〜
とりあえず連続でケーキは食べ続けています。
それ以外にも、やっぱりスッゴイ食生活・・・
こりゃホントに太っちゃうね。やばーーーいぃ。
だから、
走る
ジョギング日誌
↓
昨日も今日も３０分走りました。
なんか、食べるために走ってる感じね。
３０分走ったって、ケーキ一個分を消費できるかどうか・・・ってとこなのにィ
でもそろそろ
ケーキも飽きてきたかな〜
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クリスマス忘年会
December 23 [Sun], 2007, 13:58
シュトーレン
母の友人の手作り！マジ旨！
手作りケーキ！でも、これ実はやっすいロールケーキをクリスマスっぽくアレンジしただけなの！！
こちらは、カナッペ
色がクリスマスね。
ピザ
こちらも母の友人の手作り生地にトッピング。
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クリスマス
December 20 [Thu], 2007, 11:50
あと、３日くらいで
クリスマス 
年賀状ってめんどくさいし、
いつもギリギリになっちゃう。
私はクリスマスカードの方が好きだなぁ。
今年も友人や家族へのプレゼントを準備
しました。
クリスマスカードはもちろん手作り
サンタの帽子はヘンプで編みました。
東京の友人の息子には・・・
このブログ見てたら困るから、中身は秘密
そして、私の母がクリスマスツリーを
まだ見に行った事がなく、
興味もありそうだったので
親子で見てきました
夜９時半過ぎてたけど、結構たくさん人がいました〜。
中国系の観光客の方達も・・・
毎年見ているけど、やっぱりキレイね。
本当は花火とか点灯式も見せたかったんだけど
クリスマス 年賀状ってめんどくさいし、
いつもギリギリになっちゃう。
私はクリスマスカードの方が好きだなぁ。
今年も友人や家族へのプレゼントを準備
しました。クリスマスカードはもちろん手作り
サンタの帽子はヘンプで編みました。
東京の友人の息子には・・・
このブログ見てたら困るから、中身は秘密
そして、私の母がクリスマスツリーをまだ見に行った事がなく、
興味もありそうだったので
親子で見てきました
夜９時半過ぎてたけど、結構たくさん人がいました〜。
中国系の観光客の方達も・・・
毎年見ているけど、やっぱりキレイね。
本当は花火とか点灯式も見せたかったんだけど
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寒い！高い！
December 18 [Tue], 2007, 0:00
ガソリン代…高すぎるよぉ――
『エコ』として
１ なるべく車を使わない
２ 停車したら即エンジン停止
３ エンジンスターターは使わない
４ 発信時はアクセルをゆっくり。
そんなわけで、氷点下の朝も完全防備で車に乗りますよ
他におすすめなエコ対策あったら
教えて下さい
『エコ』として
１ なるべく車を使わない
２ 停車したら即エンジン停止
３ エンジンスターターは使わない
４ 発信時はアクセルをゆっくり。
そんなわけで、氷点下の朝も完全防備で車に乗りますよ
他におすすめなエコ対策
あったら教えて下さい
擦り減ったランニングシューズには
December 15 [Sat], 2007, 1:55
忘年会シーズン
外食の機会も多いし、家では再来週に控えている忘年会のオードブルの試作品が
毎夜ご飯にいろんな食べ物が出てくるもんで・・・
こんなんじゃぁ
昨日は路面の雪も解けきっていたので、母とジョギング３０分。
冬の朝のジョギングは健康的にも、ちょっぴり危険なので
夜の練習になっちゃいます。
冬になってから新しい靴を買う気も無く、
でも持っている３足とも結構な減り具合
なので私はシューグーという
ものを踵に重ね塗りをして履いています
これもすぐ減っちゃうんだけど 塗るのが簡単
外食の機会も多いし、家では再来週に控えている忘年会のオードブルの試作品が
毎夜ご飯にいろんな食べ物が出てくるもんで・・・
こんなんじゃぁ
昨日は路面の雪も解けきっていたので、母とジョギング３０分。
冬の朝のジョギングは健康的にも、ちょっぴり危険なので
夜の練習になっちゃいます。
冬になってから新しい靴を買う気も無く、
でも持っている３足とも結構な減り具合
なので私はシューグーという
ものを踵に重ね塗りをして履いています
これもすぐ減っちゃうんだけど 塗るのが簡単
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きのこ納品
December 12 [Wed], 2007, 3:11
御無沙汰していましたがHappy Cafe ｅ
ｎさんにきのこたちをを納品しましたクリスマスギフトを２種類
とBIG冬きのこ
時期的に、ちょっと遅くなってしまいました。l
１ヶ月前から準備しないとね
来年こそは（笑）たくさんの人達に気に入ってもらえますように
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今朝
December 07 [Fri], 2007, 22:41
風邪引いてたのもあって、しばらく走ってなかったのですが
今朝起きて、
ムショーに走りたい！！
と思い付き、家周辺を２０分くらいだけ走ってきました。
あんまり寒くなかった
雪もちゃんと積もっちゃってたから、ちょっとしか滑らなかったし
早くルネサンス行かなきゃなぁ
今朝起きて、
ムショーに走りたい！！
と思い付き、家周辺を２０分くらいだけ走ってきました。
あんまり寒くなかった
雪もちゃんと積もっちゃってたから、ちょっとしか滑らなかったし
早くルネサンス行かなきゃなぁ
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クリスマスギフト
December 06 [Thu], 2007, 17:03
クリスマスのプレゼント用にラッピングをはじめました
これは５００円のセット。
キノコセットと、キノコとビーダマのキーホルダーのセットです。
ビーダマ一個だけのも用意しまして
３００円です。
実家の喫茶店と
happy cafe enさんにおいてもらう予定です。
これは５００円のセット。キノコセットと、キノコとビーダマのキーホルダーのセットです。
ビーダマ一個だけのも用意しまして
３００円です。
実家の喫茶店と
happy cafe enさんにおいてもらう予定です。
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冬のトレーニング
November 30 [Fri], 2007, 2:30
毎年のことだけど
冬はマラソン練習がしにくいのですが頑張って雪の上も走ります！！
雪質によっては、滑らないから思ったより走れるんです。
本当は雪用のシューズも欲しいのですが
でも今年は裏技を使って、ジムに行くことにしました。
フツーに行こうとすると、月会費や入会金がかかるので
ヤフーオークションで「株主優待券」を落札
１枚の相場７００円くらいで落とせるので、それ一枚で一回行けるの。
時間も関係ないから行きたいときに、一回７００円！
冬場だけだから、いいかなっと。
我ながら、ナイスアイディア
実際はランニングマシーンで走るのと、外を走るのは
結構感覚が違うから好きじゃないのですが
春の洞爺湖マラソンに向けて、冬も練習！！
ってか、風邪引いちゃったぁ
冬はマラソン練習がしにくいのですが頑張って雪の上も走ります！！
雪質によっては、滑らないから思ったより走れるんです。
本当は雪用のシューズも欲しいのですが
でも今年は裏技を使って、ジムに行くことにしました。
フツーに行こうとすると、月会費や入会金がかかるので
ヤフーオークションで「株主優待券」を落札
１枚の相場７００円くらいで落とせるので、それ一枚で一回行けるの。
時間も関係ないから行きたいときに、一回７００円！
冬場だけだから、いいかなっと。
我ながら、ナイスアイディア
実際はランニングマシーンで走るのと、外を走るのは
結構感覚が違うから好きじゃないのですが
春の洞爺湖マラソンに向けて、冬も練習！！
ってか、風邪引いちゃったぁ
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