筋肉をつけて脂肪を燃焼

March 06 [Wed], 2013, 19:26
減量をするのには脂肪を燃焼する必要がある
体に筋肉が付いていないと脂肪は燃焼されない

筋トレなどで筋肉をつけるのが有効だが
プロテインを使用する事により筋肉をつけるのに役立つ

そもそもプロテインはタンパク質でアミノ酸、ペプチド。。

私たちの体は、アミノ酸への分解とタンパク合成を
繰り返しています。

ここで必須アミノ酸という特別のアミノ酸(9種)は
自己合成できないので、食事から取らないと人間死んでしまいます。

そう淡白質はとても私たちの体には重要なもので
筋肉を作るもととなるのです。

スレンダートーンエボリューション
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