うつ病

November 18 [Mon], 2013, 9:32
旦那に言わせると
いま考えると付き合ってる時から
おかしかった私。
ついに一大決心して心療内科行ってきた

したら、うつ病だって。
不眠と食欲不振がもう当たり前のようにつづいてます。
精神的にめっちゃ不安定です
ほとんど何もしておりませぬ。

気分の比較的いい日に買い物、洗濯、ゴミ捨て。
その辺が出来たらいい感じ
だっれだれですが、少し落ち着いてはきたのか
八つ当たりは少し減った気がします。

きょうはゴミ捨てできたし。
買い物いかねば。洗濯もせねば。
とりあえず出来ることを出来るだけ
がんばります
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