まずは正しいシャンプーから

November 14 [Wed], 2012, 22:27
効果的な育毛剤を選んで使おう

抜け毛の原因は頭皮の汚れ、生活習慣、食生活やストレスとさまざまです。

生活習慣を大きく変えるのは難しいですがシャンプーの方法を変えることなら今日からでも取り組めそうですよね。

シャンプーをいきなり髪につけるのは良くありません。

まずはシャンプーを手のひらにとってよく泡立ててからシャンプーをしてください。

シャンプーをするときも痒いとついつい爪でゴシゴシとしてしまいがちですがそれも頭皮には良くありません。

指の腹を使いシャンプーするのが正しい方法です。

そして髪をすすぐ時ですがしっかりとすすいでください。

シャンプーにかけた時間と同じくらいの時間をかけてしっかりすすぐのが良いと言われています。

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