ニコチンパッチで禁煙したけど失敗!実際に禁煙成功した方法とは?

March 18 [Wed], 2015, 16:50
私は、20年以上たばこを吸い続けていました。

1日に約60本(3箱)吸い続けていたんです。



でも、たばこを止めることにしました。

それは値上げです。


私がタバコを吸い始めたときは1箱230円でしたが、
その後徐々に値上げが続きました。

そして、290円から一気に410円に値上げした時、
ちょっと厳しいなぁ!と思いました。

不景気で給料が下がっているときにタバコを値上げするなんて…


それで、生活が苦しい時に滑車をかけるように
大幅な値上げなので、
この際たばこをやめることにしました。


それで、初めは禁煙パッチを使いました。

確かにたばこを吸っていない時のイライラを
軽減することはできました。

でも、ものすごく物足りなかったです。

煙がないと物足りなかったですね。

口寂しくもなりましたしね。

それで、どうしてもタバコが吸いたくなったので、
この際吸ってしまおうと思いました。

でも、せっかく禁煙を始めたのだから、
何かいい方法はないないか、といろいろ調べました。

そうしたら電子タバコだと、煙が出るという事なので
これなら物足りなさを防ぐことができそうだ、と思いました。


それで、購入して使ってみました。

確かに違和感は感じます。

タバコの味はしないですし、煙もタバコとは違います。

でも、ちょっとした違和感なら何とか我慢できましたし、
物足りなさ、口寂しさは紛らわすことができました。

そのおかげで、20年以上吸い続けてきた
タバコをやめることができた
んです。

電子タバコは止めることができていませんが、
ニコチンパッチを使わなくても大丈夫になりました。

だから、今はニコチンを一切体内に入れなくても、
イライラすることもなく普通に過ごすことができていますよ。


電子タバコでおすすめは「eRoll」です。

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