ゼロダイエット?

ゼロダイエットって言葉を知りました。

ゼロダイエットっていうのはどうやら
いろんなものがゼロでダイエットに
効果的なもたちをさすらしい
そこで色々調べてみました。

発泡酒でダイエット？

糖質ゼロ発泡酒があります。
カロリーも低いので、お父さん
がたに人気らしいですね。
お腹周りが気になるメタボ予防
ですかね。飲んでも太りにニクイのかな？

フレーバースプレー

フレーバースプレーとはシュッとかける
だけで味がついちゃう不思議なスプレー
のようです。
味があるけどカロリーゼロ、脂肪分ゼロ
コレステロールゼロ、炭水化物ゼロですので
味がない低カロリーの食材に使うとことで
ダイエットに効果的なんでしょうかね。

コレステロールゼロマヨネーズ

カロリーも普通のものより半分の
ものありますし、マヨラーは
多いと思いますので、マヨネーズ
好きにはいいかもしませんね。

ノンカロリーデザート

デザートはカロリーが高く
ダイエットの敵ですが、甘いものは
食べたくなりますからね。
そんなときに寒天等のような
カロリーないもので作るのが
ノンカロリーデザートらしい。
食物繊維も多いしいいかな。
ノンカロリージュースもあるみたいです。

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