快眠、快○ 

April 02 [Mon], 2007, 20:22
ダイエットをこころざしてから早三日…
食事もバランスのいいものにしよう!
とか
規則正しい生活リズムになろう!
とか、基本的に考えたのですが、
まーったくできてません。まずはそこからだよねぇ。
(;^_^A

やばい!まずい! 

March 31 [Sat], 2007, 21:20
年度末の忙しさで、不規則な食事、高カロリーなコンビニ弁当、間食、、、という毎日が続き
自分でも「服がきついな」とは思っていたけれど、きちんと体重をはかっていなかったのです。
先日、ようやく体重計の上にたったのですが、、、
 シ ン ジ ラ レ ナ ー イ !

過去最高記録でございました。がーーん( ̄□ ̄;)!!
ダーイエットは明日から…
P R
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ものすごくデブ期に入ったため、体重管理と食事について、自分の為の記録ブログ
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