きくち体操DVDの口コミ 

September 26 [Wed], 2012, 10:53
きくち体操DVDを購入された方のの口コミを紹介しますね。

(ここから)

新入社員として働きはじめたころから体調を崩してしまい、
頭痛や肩こり、足腰の痛みに十数年前から通勤してました。

ある日、何気なく立ち寄った本屋で、
きくち体操の本を見つけました。

自分なりのペースで現在まで体操を続けてきていると
肩こりや腰痛がなくなることを実感してました。

また、きくち体操のDVDがでないかと長いこと待ちわびてました。

きくち体操DVDを購入して
DVDを見ながら体操を始めたのですが説明が長いですね。

また、甲高い声で常に話し続けているため、
画像だけを見て体操するようにしてます。

このDVDは高齢者の方でもできる内容のため、
誰にでもわかりやすいように丁寧に解説していると思います。

けど、あまり話が入っていない内容も別に用意してあると嬉しかったですね。

体操の効果ですが、本の内容を自己流ですませていたときと異なり、
DVDの内容を1つ1つ丁寧に行うと違いますね。

翌朝には体全体の血流の良さや身体のほぐれを感じました。

やはり、きくち体操はすごいですね。

(ここまで)

【著作権上の問題により、コメントは意味を変えず
書き直しさせて頂いています。】

⇒きくち体操DVDの他の口コミについてはこちら。

動きを見ると気づくきくち体操DVD 

September 26 [Wed], 2012, 10:55
本を以前購入していて、
きくち体操DVDを購入した方の感想を紹介しますね。

(ここから)

きくち体操のムック本を2冊持っていて、
その後にDVDを購入しました。

ムック本の写真を見て、文章を読んで実践するだけでも、
短期間で効果を実感してました。

けど、DVDで実際の動きを見て気づくことが多くありましたね。

きくち体操DVDは、最初は見て聞いて実践をします。

ですが、この体操の内容を会得したら、
自分に必要な体操を必要なだけ行うのが良いかと思います。

自己流になりかけたら、DVDを見なおして確認するのが良いかと思いますね。

確認するときにDVDを見直しているので、
先生の声が気になることはないですね。

(ここまで)

【著作権上の問題により、コメントは意味を変えず
書き直しさせて頂いています。】

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きくち体操について 

September 26 [Wed], 2012, 10:56
きくち体操の起点は「動くことはなぜ心と体によいのか」です。

体の動きとその作用を40年以上にわたり、
研究・実践を繰り返しされてきました。

体にとって良い動かし方を健康に直結するための
体操方法がきくち体操です。

このきくち体操のムックや本が
多数出版されてますよ。

写真と文章による解説が書籍やムックとなりますが、
映像化したものが「きくち体操DVD」です。

文章と写真にない動きが確認できるため、
体の動かし方を細かくチェックできるのが、
このDVDの魅力となってますよ。

⇒動画でわかるきくち体操DVDについて、こちらからどうぞ。