サプリメントは妊娠中にこそ必要なもの?

January 27 [Mon], 2014, 17:04
妊娠中にサプリメントをとることに関しては本当にいろいろと賛否両論があるみたいですが、この頃の私としてはどうもとった方がいいのではないかと思います。

というのも、ある程度の栄養の計算ができる人はもしかしたら、別にいらないかもしれないけど、今日はビタミンをどれぐらいとれたとか、そんな計算ができない私にとってはある程度妊娠中に飲むサプリメントみたいなものがあればすごく助かると思ったからです。

それに葉酸?って確か初期の頃にはとっておいた方がいい栄養みたいですが、それを基準値だけとろうとすると結構野菜もたくさん摂らないといけないみたいだし。

妊娠中のサプリメントでおすすめを探している方へ【安全が第一】ですよ!

どうしよっかな〜。
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