健やかな肌の新陳代

September 24 [Tue], 2013, 2:54
健やかな肌の新陳代謝は28日周期になっており、1日毎に新しい細胞が作られ、365日剥がれているのです。このような「毎日の生まれ変わり」によって私たちの肌は若々しさをキープし続けています。
アイラインなどのアイメイクを落とす時にしっかり落としたい一心でゴシゴシと強く洗うとお肌が荒れたり炎症を起こすなどして色素沈着へとつながり、目のクマの一因となります。
日常的な睡眠不足はお肌にどういったダメージを与えてしまうのでしょうか?その答えのひとつは皮ふのターンオーバーが遅れること。健康なら28日単位である皮膚の入れ替わるスピードが遅くなります。
女性誌においてまるでリンパ液の滞留の代名詞のように説明される「浮腫」には2つに大別して、体の中に病気が隠れているむくみと、病気のない健康体にも現れるむくみがあるのだ。
なおかつ、肌の弛みに大きく結びついているのが表情筋。様々な表情を生む顔に張り巡らされてる筋肉です。肌の真皮に存在するコラーゲンと同じく、表情筋の力も加齢とともに鈍くなるのです。
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