釈由美子のほかアレルギーの悩み

March 04 [Fri], 2016, 18:07
便秘はたいへんですよね。それが原因で理解不能の症状で体調が優れなくなりますから、ストレスの一部となってしまいます。便秘はほったらかすと命に関係してくる確率が高くなってきますので、すぐにでも改善するべきです。


以下では、便秘の際に現れる症状に関して整理してみました。

肌あれ・吹き出もの

肌のお手入れには取り分け注意していても、肌の状態がパッとしない感じになります。すっぴんお肌の調子は、腸の健康状態に非常に左右されます!

イライラ・不快感

腸の調子がよくないと「心の元気」も無くなり、進行すると精神的に不安定になる場合が多いです。「出ない!」がストレスとなりもっと便秘を進行させる場合もあるのです。

肩こり・腰痛

ほとんどのケースは血行不良になりますので、疲労物質が蓄積しやすく、ひどい肩こりになったり、冷えやむくみがひどくなったり、生理不順の発端にもなってしまいます。

だるさ・疲労感

腸の具合がよくないと血行不良に収まらず、栄養もうまく取れなくなるので、体がだるく加えて疲れやすくなります。最後には動くことが億劫になり運動不足となり、便秘が尚も悪化するという悪循環に陥ることになります。

腹痛・お腹の張り・食欲低下

おなかがパンパンに張り、おならが妙に臭うようになります。これはガスや便がたまっていることのあかしで、こうなると、下から押された形の胃の働きも悪くなり、食欲も減ります。

もっと言うと、便秘は「大腸がん」の原因だとも言われています。便秘を引き金として腸内で増えた悪玉菌が発がん物質を造りだすために、ガンを発病しやすいとの研究結果があります。なお且つ、便秘がもとで腸内細菌のバランスが崩れるので、脂質および糖の分解吸収に影響を及ぼして、生活習慣病も発症しやすくなるといいます。その代表的な病気は以下です。

・高脂血症 /血液中のコレステロールや中性脂肪が過多の状態
・動脈硬化 /血管の内壁にコレステロールなどの脂質がへばり付いて血流が滞った状態
・糖尿病 /血糖値を下げるインスリンの実効性が低下し、常に血糖値が高い状態

なので、今日からさっそく便秘改善の行動を起こしましょう。ユーグレナ・ファームの緑汁を毎日飲むのが絶対オススメです。便秘が無くなったという口コミの数がたいへん多いので、是非飲んでみてください。

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