かづきれいこさんの血流マッサージ方法を知りました!
先日、ワイドショー番組を見ていたら、リハビリメイクで有名な、かづきれいこさんの血流マッサージが、生放送でそのやり方が公開されていました。
この血流マッサージというものは、その名からイメージできるように、血流にそってマッサージを行います。
でも、一番驚いたのが、今までは、リフトアップする為に、顔の下から上に向かってマッサージしていたのですが、この血流マッサージの場合は、上から下へ向かってマッサージをすることになります。
なぜかというと、血流にそってマッサージをするということは、体の末端から心臓に向かい、血液を押し戻していくという感じになりますので、静脈によって押し出していくからです。
これは、医学的にも証明されているとのことなので、とても感心しました。
血流マッサージでは、目の周りからはじめます。目の周りは、内から外ではなく、外から内に向かってマッサージします。目の下を外側から押して、目頭を通って、目の上を内から外に、円を描くようにマッサージします。
そして、そのまま顔の輪郭をなぞるように血液を流すようにマッサージします。
次に、ほうれい線の部分を、内側から外側に流すようにして、そのまま顔の輪郭をなぞるように血液を流すようにマッサージします。これを続けていくだけでも、ほうれい線がキレイに消えていくのがわかります。とくに、ほうれい線は、老けの要因にもなりますので、日々の血流マッサージで解消しましょう。
この血流マッサージというものは、その名からイメージできるように、血流にそってマッサージを行います。
でも、一番驚いたのが、今までは、リフトアップする為に、顔の下から上に向かってマッサージしていたのですが、この血流マッサージの場合は、上から下へ向かってマッサージをすることになります。
なぜかというと、血流にそってマッサージをするということは、体の末端から心臓に向かい、血液を押し戻していくという感じになりますので、静脈によって押し出していくからです。
これは、医学的にも証明されているとのことなので、とても感心しました。
血流マッサージのやり方
まずは、ご家庭にある美容液でよいので用意します。このときには、美容液は滑りの良いものを選びます。べとつくものであると、マッサージしづらいからです。それと、ドラッグストアなどで販売されている、五角形のスポンジを用意します。なければ、変わりになるものでも構わないそうです。血流マッサージでは、目の周りからはじめます。目の周りは、内から外ではなく、外から内に向かってマッサージします。目の下を外側から押して、目頭を通って、目の上を内から外に、円を描くようにマッサージします。
そして、そのまま顔の輪郭をなぞるように血液を流すようにマッサージします。
次に、ほうれい線の部分を、内側から外側に流すようにして、そのまま顔の輪郭をなぞるように血液を流すようにマッサージします。これを続けていくだけでも、ほうれい線がキレイに消えていくのがわかります。とくに、ほうれい線は、老けの要因にもなりますので、日々の血流マッサージで解消しましょう。
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