PDF【健康情報通信】血糖値降下法
PDF【健康情報通信】血糖値降下法
正直にお話します。
私は健康本や医学書、薬草本などまるで趣味のように買いあさりました。
インターネットでも検索し資料を保存しています。テレビでやっている健康改善やダイエットの話があればいつもメモを取っていました。
そうです。私も、あなたと同様、健康的な体や、生活を1日も早く取り戻したかったのです。
人は、「体あっての人生だ、あまり無理をするな」と簡単に言ってくれます。確かに正解です。
「体が資本なのです。」そんな中、無謀にも、会社を設立して2年。体も思うほど無理が利(き)かず、
今私が倒れたら会社も社員も、そして家族も・・・・と考えると夜も眠れませんでした。
疲労がたまり、精神的にも追い詰められ・・・”もうどうにでもなれ!!”そんな状態のなかで。いつものように病院で診察を受け、結果は言うまでも有りません。
「最悪です。」・・・
私が、肩を落としているとき、後ろからポンポンと私の肩を誰かが叩くのです。
ふと見ると同級生のA氏(仮名)でした。
私は咄嗟(とっさ)に「ヨーどうした。こんなところで・・・」
A氏は「どーしたって、お前こそどーしたんだ」って聞くので 「実は糖尿病で・・・・」と、
私の悩んでいることを話しました。
A氏はニコニコしながら「実は俺もそうだよ」って言うのです。
私は「お前、よく笑っていられるな」というとA氏は、「ここじゃ何だから喫茶店にでも行くか」と
誘うので私はなんとなく付いていきました。
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この私がコレステロールがなぜ高いか、疑問です。 低血圧なども関係ありますか またなにかほかに病気があるのでしょうか検診でコレステロールがいつも高いんです。どうしてか分かりません。 コレステ240 LDL(悪玉)標準より少し多め HDL(善玉)標準より多め ○肉類は好きではないのであまり食べません ○甘いものもたまに食べる程度。 ○お酒もほとんど飲みません。 ○一食の量も人並み以下です。 ○体型も痩せ型 です ○野菜も大好き (ちなみに青汁も毎日飲んでる) なぜ私がコレステロールが高いのか… 考えられるとすれば ◎炭水化物がすき(うどん、ごはん) ◎血圧が低い。(これは関係ありますか!?血のめぐりがわるいからドロドロになり、コレステロールが高くなるとか…) ◎運動不足 ◎親族、みなコレステロール高い 親は血圧が低いのと関係あるんじゃないかって言いますが…かんけいあるんですか(続きを読む)
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