血糖値 口コミ体験

CD-R【健康情報通信】血糖値降下法



正直にお話します。

私は健康本や医学書、薬草本などまるで趣味のように買いあさりました。

インターネットでも検索し資料を保存しています。





テレビでやっている健康改善やダイエットの話があればいつもメモを取っていました。

そうです。私も、あなたと同様、健康的な体や、生活を1日も早く取り戻したかったのです。

人は、「体あっての人生だ、あまり無理をするな」と簡単に言ってくれます。確かに正解です。





「体が資本なのです。」





そんな中、無謀にも、会社を設立して２年。体も思うほど無理が利（き）かず、

今私が倒れたら会社も社員も、そして家族も・・・・と考えると夜も眠れませんでした。

疲労がたまり、精神的にも追い詰められ・・・”もうどうにでもなれ！！”







そんな状態のなかで。いつものように病院で診察を受け、結果は言うまでも有りません。

「最悪です。」・・・






私が、肩を落としているとき、後ろからポンポンと私の肩を誰かが叩くのです。

ふと見ると同級生のＡ氏（仮名）でした。

私は咄嗟（とっさ）に「ヨーどうした。こんなところで・・・」





Ａ氏は「どーしたって、お前こそどーしたんだ」って聞くので 「実は糖尿病で・・・・」と、

私の悩んでいることを話しました。






Ａ氏はニコニコしながら「実は俺もそうだよ」って言うのです。

私は「お前、よく笑っていられるな」というとＡ氏は、「ここじゃ何だから喫茶店にでも行くか」と

誘うので私はなんとなく付いていきました。





⇒　そこである事を教えてもらったのです　＾＾







マヨネーズがコレステロールを下げる？？
したがって、マヨネーズも普通に使う分には、含まれるコレステロール量をそれほど気にする必要はないといえるだろう。 逆に高脂血症の人では、マヨネーズは総コレステロール値を下げる効果があるという研究結果も報告されているのだ。 ...(続きを読む)

ソネットのブログレポート／6月 ブログの一番多いアクセスが第二位の記事
一般に、総コレステロール値が高いのは良くないことだとして、下げるための治療が広く行われているが、浜崎教授は「総コレステロール値は栄養状態の指標と考えるべきだ。心筋梗塞や家族性高コレステロール血症以外の人は、無理にコレステロール値を下げる ...(続きを読む)

総コレステロール値が高い
コレステロールの状態は健康的な状態であり、今の状態を維持していけば良いでしょう。 HDLコレステロールが90台後半と高めなのは運動の効果もあるかも知れません。下げる必要はありません。LDLコレステロールが120辺りなので好ましいレベルと考えられます ...(続きを読む)

コレステロール値を減らす療法
六種あり、さらに増えつつあるこれらの薬は、総コレステロール量を下げ、「善玉」のＨＤＬを増やし、「悪玉」のＬＤＬを減らす。しかも痛みがなく安全で、効果的だ。ただし高価でもある。 とはいえ、どんな薬でもそうであるように、これらの薬もときどき ...(続きを読む)

心筋梗塞の原因：コレステロール
全米コレステロール教育プログラムによると、総コレステロールのＨＤＬにたいする理想的な比率は四・五未満で、ＬＤＬの値は一三〇mg/dl以下であるべきだという。 「悪玉」のＬＤＬを下げるには、規定食あるいは投薬（もしくはその両方）が最良の方法だ。 ...(続きを読む)

総コレステロール値-ローヤルゼリー 総合情報
総コレステロール値の口コミ情報血清総コレステロール値正常値を問う問題です。 ○か×か？ 職場の定期健診で血清総コレステロール値１８０ｍｇ／d であった３０歳代男性に、コレステロール値を下げるための生活の徹底指導を行った。 ...(続きを読む)

総コレステロールが最大許容値219mg/dlを抜いて299mgになりました。医者の勧めで薬...
総コレステロールが最大許容値219mg/dlを抜いて299mgになりました。医者の勧めで薬を1ヵ月半飲みましたら205mgに下がりました。130mgの許容値の悪玉菌も208mgから126mgに下がりました。しかし肝機能のAST（GOT)１０−４０U/L標準値が29から44に上がりました。赤血球も基準内だったのが基準値以下に下がりました。医者は自分も飲んでいるので今の薬を後3ヶ月飲みなさいと言われます。しかし前の検査の価も見ずに肝硬変のことも何も説明がありませんでした。そこは外科病院で前の血液検査をしましたか、と婦長さんが私に聞きに来たり・・もしかしたら前の検査結果の書類を貼ってなかったのではと疑ったりしています。わｒたしも家に帰って前の結果の紙を見比べて、この薬の副作用として肝臓に負担があるのではと心配になってきました。内科に改めて変ろうかと思ったりしています。質問１です。総コレステロールを下げる薬の副作用について教えてください。肝臓に負担がかかるのる場合があるのでしょうか。質問2です。赤血球の現象はダイエットも平行してやってますのでその結果かとも思います。がどうでしょうか。質問3です。内科に替わる時はこの検査票を持っていって事情をお話した方がよいでしょうか。1つだけでも結構ですのでお返事お待ちしています。(続きを読む)

コレステロール値を下げるには、どのような事に気を付けたらいいのでしょうか？
コレステロール値を下げるには、どのような事に気を付けたらいいのでしょうか？私の主人（39歳）は、半年前の健康診断では、コレステロールは正常の範囲内だったのに、１月初めの人間ドックの結果では、正常範囲を超えてました！総コレステロール値と善玉コレステロール値を上げて、悪玉コレステロール値を下げるには食事や生活習慣など、どのような事に気をつければいいでしょうか？教えて下さい！よろしくお願いします！(続きを読む)

総コレステロール値と中性脂肪値が高い場合に効果的な食事療法は？
総コレステロール値と中性脂肪値が高い場合に効果的な食事療法は？毎年１回会社の健康診断があり、もうすぐ検診がやってきます。妻の私にとっては‘通信簿’みたいで怖い存在です。主人の以前の数値は肥満度−６で、ＢＭＩ値 20.7 で喫煙しませんし、お酒も飲みません。総コレステロール 231 で ＨＤＬ-コレステロールは 42 でした。動脈硬化指数 が 4.5 と基準値ぎりぎりで、中性脂肪の値が 193と一昨年の 122 に比べ 急激に上がり「要生活改善」と記入されていました。毎年総コレステロール値が基準値ぎりぎりな為、油モノは控えたり、使用する場合はオリーブ油かゴマ油などコレステロールを下げると言われる油を使用していました。いろいろ今まで調べていましたが、要因がわかりません。常に主人は腹八分目ですし、寝る前には必ずストレッチは欠かさないし、時間を見つけては３０分から１時間ほど歩くようにしています。ただ、主人の仕事は運転手で出勤時間が定まっていません。睡眠時間も平均して４〜５時間とれればいい方です。3食はきちんととっていると思います。時間はさまざまだとは思いますが。家の体脂肪計だと12％ぐらいです。魚料理は苦手なのですがなんとか作っています。ご飯も雑穀ご飯にしています。野菜も種類多く採り入れるようにしてるつもりです。(続きを読む)

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先日の健康診断で総コレステロールの数値が以上に高くなっておりショックを受けています・・・。34歳 女151�p 44�`今年 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 273 HDL 105 中性脂肪 58 昨年総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 217 HDL 89 中性脂肪 54 確かに外食も多かったので自業自得なのですが・・。273って以上に高いとですよね・・。運動は週一ですがやっています。後は食事療法だと思うのですが、かなり根気良くやらないと、数値は落ちないですよねー？楽してとは思ってないのですが、効率良く落としたいのですが、アドバイスを宜しくお願いします。(続きを読む)

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総コレステロール値が高いとの診断結果が健康診断で出ました。以前から高めではあったのですが、今回は自己新記録が出ました。他の値は全て正常なのであまり心配していませんが、やはりコレステロールが高いのは気になります。母親も高いので遺伝かもしれませんが。そこで、コレステロールを下げるには何が良いのか、教えてください。医者の薬以外でです。いろんな情報があると思いますが、できれば「これで下がった！」というものを教えてください。ある人は豆乳とか黒酢とか言いますが、知恵袋での意見を賜りたいと思います。よろしくお願いします。(続きを読む)

コレステロールを下げるには
コレステロールを下げるには　58歳女性、病院で数年前からコレステロールが高めなので、注意してください。といわれていました。そのため、油物は取らないように心がけた食事など、コレストロールを下げるのによいというものは、いろいろ試しているのですがいっこうに、さがりません。やはり、薬を飲まずに、できれば自分の生活の中を正していきながら、体と付き合っていきたいのです。何かアドバイスいただければと思います。また、私は一日にタバコを2本から3本程度喫煙をしています。やはり、たばこもコレステロールと関係あるのでしょうか？？いろいろなアドバイスいただけたらと思います。おねがいします。(続きを読む)