☆闘魂スペシャル！☆

昨夜の激闘のダメージが残る。
寝不足で喉もキツイ。

バンドに対抗しようと思ったら、
音圧はどうしようもないので、
『情熱』をたぎらすしかないと思う。

その為には肉体を強化せねばならない。
ちゅー結論に落ち着いたのだ。

なのでフラフラとフットサルの『初心者向け講習会』に参加。
初心者って言っても、練習内容はきっちりしてて、
ただ漠然とゲームをするんじゃなくて、
ちゃんとしたコーチがメニューをしっかりと組んでくれるので内容は濃い。

今日のメインは『体幹』
サッカーの長友とかがやってる今けっこう重要視されてるひとつだ。

片足で体を支えたり、体の内側がぶれないように練習する。
ちょっとの時間でもしっかりトレーニングすれば、腹筋がプルプル来る。

後は『視野』
コレはライブで役に立つかといえばどうかと思うが（笑）
プレーの幅は広がる。
次々を見通すアタマのトレーニングでもある。

２時間しっかりこなし、それから休まずに
隣のバッティングセンターで、今度は打ち込みをした。
疲れてからの練習がやっと練習だ(それくらいギター練習しなされ・・・)

全部で１６０球。
ゆるい球をしっかり捕らえる練習。

いや、しかし、書いてて思うのだが、
やっぱあんまりライブには生かされないと思うのだが・・・・。
ま、いいや。

けっこう追い込んだし、明日は全身カチカチやと思うので、
朝は鴨川でストレッチしに行こう。
朝の空気は気持ちいいよ。

それは何かに役に立ちそうよ。

気持ちと体。
それがしっかりしてないと、
何かは生まれないとは思うのだ。

若いうちはええんやけど。
めっちゃくちゃで。

オッサンになると体が言う事聞かなくなって来るけど、
『もう歳やし』
ってのを言い訳にするのはかっこ悪いって、
昨日のライブ見てから決めてん。

パンクと対バン演って、オッサン健康志向になっとんねん。
けけけ。

鍛えな対抗できひんわ←マヂデス。

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