突然ですが、あなたは次の症状のどれかに当てはまりませんか？
● 手首が腫れていて、痛くて物を持てない
● 朝、起きると指がガチガチになる
● テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む
● 指がこわばって、つっぱる感じがする
● パソコン、ギターやピアノ、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む
もし、これらの症状に当てはまる場合は、
慢性化して治りづらくなる危険があります。
あなたの手首、肘、指が手遅れになる前に、治りづらくなる前に、
ほんのちょっとだけ、この先を読んでみてください。
手を酷使するから腱鞘炎になるのではありません。
ある“コリ”が根本原因の一つなんです。
正しい知識さえあれば、腱鞘炎をピタッと克服させることは可能です。
きっと、あなたも１週間、２週間と実践していくうちに、自然に、
「あれ、手首の痛みがなくなってきた・・・」と実感するはずです。
指のこわばり、腕のだるさが取れ、腕全体が軽くなったように
スッキリとした状態になるでしょう。
この【福辻式】腱鞘炎改善プログラムをご検討中の皆様へ
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《関連Ｑ＆Ａ》
●質問内容
ばね指？ですかね。産後のばね指ひどいです。私は産後半年本当に体の面で不快でした。①帝王切開なのに何故か右股関節の激痛。それにより、立ち上がるにも歩き出す一歩にも凄い時間がかかり、歩いても足を引きずって、走ることなんて無理でした。②両手関節の重度の腱鞘炎。24時間両手がしびれ、朝起きた時、昼寝後特に酷かった。メールうつのに凄い時間がかかりました。③ばね指？朝起きた時、昼寝特に酷く、強張り曲げれず、無理矢理曲げたら次はひっかかったみたいに伸びず。普通に戻るまで時間かかり、オムツ替えや、朝の洗面に支障をきたしてます。何とか少しでも軽快できる方法教えてください。長文うつ時も両手しびれ時に出ます。
●質問内容
産後8ヶ月です、5ヶ月から腱鞘炎・ばね指、手根管症候群で整形外科でリハビリ受けていますが、腱鞘炎・バネ指は手術適応と言われました。母乳育児をしていて生理も未だの状態です。今手術をすべきか悩んでいます。
●質問内容
産後３ヶ月です。産後ばね指になりました…毎朝また昼寝後、指が開けないほどで、日に日に悪化してます…（レントゲン、血液検査の結果ではリウマチではありませんでした。）育児が一段落したら治りますよね？不安になってきました…(:_;)
●質問内容
ばね指産後、育児のから親指がばね指と診断されました。今月いっぱい安静にして、だめなら手術といわれました。育児にもさしつかれるので、手術はさけたいと、なるべく親指をつかわないようにしています。自然にばね指がなおるのでしょうか？
●質問内容
産後二ヶ月です。朝起きると手指がこわばり曲げようとするとむくんだような感じです。グーパーを繰り返すと曲げ伸ばしはスムーズになります。ばね指でしょうか？リウマチの初期症状も同じようなので心配しています。整形外科を今すぐ受診すべきでしょうか？
>>もう注射や手術に頼ろうとするのはやめてください
そんなことをしなくても腱鞘炎の痛みとサヨナラできます！
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