腸年齢が若いって=肌年齢にも関係するそうで…

February 06 [Fri], 2009, 3:51

手軽な便秘解消法ってないものか。


腸年齢が若いって=肌年齢にも関係するそうで…

腸の働きが悪いといらないものが体に溜まってくる。

便秘が続くと肌荒れの原因にもなるし、便秘はダイエットにもよくない


食物繊維系を摂取しても効果がない場合は、水分不足か腹筋、腸の活動が弱まっている可能性がある。

手軽に便秘が治るなら、それに越したことはないよね。
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