ＫＥＥＰ　ＱＵＥＥＮの部屋

硬水って　ご存知ですか？
私はあんまりその辺の事は知らなくて・・・・・
ミネラルウォーター事情が・・・・

娘から　聞いて　始めようかと思っている　硬水ダイエット

ミネラルウォーターは　イゴ　（これ）



これ　硬水が　すごいんです　



1468ですよ〜〜〜　凄い

でも　飲むと　どろっとした感じで　ごくごく飲めない

だから　お腹空いた時に　飲むと　それだけで　食欲が　なくなる・・・

でもミネラル一杯だから　体にはいい・・・　と　思う・・・・・

でも　ごくごく飲めないということで　ストレスが溜まりそう

まぁ　大好き手作りの　酢ドリンクを作ってみようかな〜〜〜　
コントレックスで・・・

実は　家の水道水で作った氷を入れたら　イソジンの味がしたんです

これって　何かが反応して　何かできたのかな〜〜〜　

なので　酢とあわせるのが　チョット　怖いんですが・・・・・

結果は次回　お知らせいたします


　　

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日曜日に（６/１５）娘がスランプで夜中私のところに来て
バイト辞めたい〜〜〜とか　死にたい〜〜〜とか言って泣くんです
で、とにかく明日はバイト行き〜〜〜〜
で、お昼でバイトが終わったら何か美味しい物食べに行こう〜〜〜〜
と約束してその場は一件落着

で、翌日早朝、また落ち込んだ娘
で、また同じ文句で、バイトに行かせて・・・・　そしたらで今日は1時までだって
で、行きました〜〜食べ放題



主に焼肉、ラーメン、お寿司、カレー、サラダなどなど・・・・
〆は甘味



あ〜〜〜食べましたね〜〜〜　
娘は体重増加を気にしてましたが、食べてたね〜〜〜
これで気分もスッキリ

あんまり食べ過ぎて、月曜はこの一食だけでした
なので血糖値も体重も上がってませんでした


これは　庭のアジサイ　これは　柏葉アジサイで、普通のアジサイより少し早く咲きます



これはまだ早いけど普通のアジサイのピンクです



これは一応白のアジサイなんですが、年とともにだんだんピンクが入ってきて・・・・
苦土石灰でも入れて土のPHを中性にすればいいのかな
よく分かりません多分そうだと思うけど・・・

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前回のブログの続きになりますが、『ゆうゆう』のダイエットコース
まずこれが酸素バー＆ゲルマニュウム温浴（足と手だけ）



酸素ににおいが付けられるんです！オレンジとグレープフルーツとライムとユーカリ
私はオレンジが多いかな！！？

でこれがクレフィット



この上に立って使いますが、ここに座ったりとか使い方はいろいろあるみたい
１〜２０まで振動の速さを選べます！最初は５くらいでしょうか！

こんな感じで各２０分ずつ行います

成果があれば友達に勧めようと思っています（＾＾）/

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