歯磨き

April 15 [Tue], 2014, 2:07
昔から、ついついお昼に歯磨きするのを忘れてしまいます。

もちろん朝出掛ける前と、夜寝る前の歯磨きは忘れないのですが、

休みの日とかのお昼の歯磨きはどうしても……。

学生のころは、昼間は学校に行っているので歯磨きをしなかったんですよ。

それが当たり前になってしまって。

ダイニングテーブルに歯磨き粉を置くようにしたら、忘れなくはなったのですが……。

この間ボーっとしてるときに、ご飯に歯磨き粉をかけようとしちゃって、置くのを止めました。

他になにかいい策を考えなければいけません。

まあ一日二回でも悪くはない?のかもしれませんが、ちゃんと毎食後に磨いた方がいいですよね。
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