おでこ にきび 美顔 ニキビケアなら

October 25 [Tue], 2011, 4:49


はいどーもーみなさん



一週間位前から、ダイエットを初めました。



おれは、「スタイルUPレッグ」と

亀田製菓のダイエットゼリーをしています。



以前は、「ダイエットシェイク ヨーグルト味」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえずやめました。



運動の方は、月〜金まで父親と共に、

沢山走ってカロリー消費してます。



あと風呂上がりに「Wiifit」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。



身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。



選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。



ただ、たまには、まったり過ごそうって感じです。



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