ニキビと上手に付き合っていく方法

March 21 [Thu], 2013, 12:30
私は幼い頃から中学生までアトピーに悩まされていました。
中学生までというのは、現在はほぼ症状は出なくなっており、初めて会った人にはアトピーだとは思えないと言われるほど綺麗な肌になったからです。
ですが、そうなるまでは本当に苦しい日々でした。

私が吹き出物に困らされるのは、デート前とか、そういう時が多いです。
長く付き合っている相手なので、気にしないといえば気にしないんですが、相手の趣味が「写真」、なんですね。

な感じになると、主に胸や首にアセモの
ような吹き出物がでて、皮膚が赤く腫れた
ようになりました。
痒みがそれ程でもないのですが、ときには顔

今では社会人になって少しはいいですが特に汗をかいた時や脂っこい物を食べた時などは時々でてしまいます。
そういえば何日か就職してからニキビに悩まされる日々がありました。
生活環境が変わったりするときも、ニキビは容赦なくでてきてしまいます。
現在、僕が使っている洗顔は普通の石鹸です。

その後暫くは吹き出物は治まらなかったのですが、残業を減らし、生活が少しゆったりしたら段々終息してきました。
でも吹き出物の跡は今でもしっかり残ってしまっています。



野菜ジュースで摂取するのがお勧めです。
それ以外にも、サプリメントで摂取するという方法もあります。
最後は、寝具を清潔に保つことです。
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