今年の風邪
2009.01.12 [Mon] 22:52

今年の風邪は、色々なパターンがあるようです。。

まぁ、毎年 同じ感じなのですが、近くの知り合いはお腹にくる風邪の方が多いように思います〜
また、我が家では咳の風邪が今年は大流行の兆し。。(正月前後から咳が酷くなってます)

今年に限らず、毎年 このシーズンになる前に風邪予防を。。って思うんですが、ついつい風邪って周りで流行りださないと予防まで考えないんですよねぇ〜

まだ、今年 風邪をひきかけてない方は、早めに風邪予防を心がけましょう〜

得に、インフルエンザも気になりますしねぇ〜


風邪予防にはマスクが定番!

お腹の風邪予防には、腹巻も効果的です

 

風邪の症状(今年は?)
2009.01.12 [Mon] 23:04

風邪の症状はさまざまです。。

今年はお腹の風邪にかかる方も多いみたいですが、お腹の風邪はやはり冷えから来る場合と、風邪菌の仕業によってお腹の調子が悪くなる場合があると思います。。

症状としては、痛いだけでなく、お腹がゆるくなるって事も多いかもしれません〜

予防としては、風邪全般に言える事ですが、外出時のマスク、帰宅時のうがい、手洗いが基本です!
今年は風邪だけでなくインフルエンザも流行するかも。。って言われていますので、マスクはするように心がけた方がいいかもしれませんよね。。

後、風邪は室内の乾燥も問題ありです!

出来れば加湿器をして室内を乾燥しないようにするのも風邪予防になると思います!

今年は加湿器で風邪予防?

のど飴で有名なビックスの、超お勧め加湿器


 

風邪の時の食事
2009.01.12 [Mon] 23:13

風邪の時って、当然 食欲も減退。。

でも、風邪は栄養を取ることも重要だと思います〜

まぁ、お腹の風邪の場合は、しっかりと医師に相談して決められたものを食べるようにするべきかもしれませんが。。

今年の風邪にかかわらず、風邪の場合はやはりビタミンが重要かと。。

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