前田屋〜北名古屋市〜
2009年10月20日(火) 23時36分

チャーシュー麺+煮たまご
普通に美味しかった!特に嫌な思い出がある土地なだけに…
今日はシュート練習
打ち方を気をつける
回転をかけることを
あとは腰の具合を考えながら、伸び伸びとリラックスプレー
水の中にいるイメージ
股関節と肩甲骨が緩く作用するように
今後の必要とするトレーニングが見えてきました!
30才からのトレーニングに感じた!
効果があったら、報告します!
無かったら…
スルーで(^-^)
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