デュアルピリンお出かけ時の3分で!一週間で-5kgの減量法!

March 22 [Thu], 2012, 17:46
【月間売り上げランキング】

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二の腕を引き締めるのに一番効果的なのって、やっぱり腕立てですかね。
いつもの生活で置き換えだけしてもダメだなぁって思いました。
毎日雨が降ろうが、朝歩けなくても仕事終わりなどに最低一万歩毎日歩いてるんですが、食事は全く気にしてないので、2キロリバウンド。
私も今日からプロテインダイエット始めようと思います。
綺麗に痩せれる事は本当に嬉しいですよね。
明治プロテインはお腹膨れるし美味しいですよ。
ダイエットは目的はもちろんでしたが…体重を落とすというより,胃袋を休めるために48時間 固形物取らずにいると 痩せやすい体が作れるとか…
無理せず楽にダイエット成功。
明日からDHCのプロテイン/ケーキを朝又は昼に置き換えてダイエット頑張るります!♪
もし体重計で体脂肪を計れるのであれば、みてみてください。体脂肪が減っているのであれば問題ないです。
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