梅雨の時期にあること

June 24 [Tue], 2014, 9:00
このごろ、なんだかだるい日が続くのよねぇ・・・
梅雨だからなのかなって思ってるんだけど。
どうにかならないかなぁ。

まえに、何かで見た覚えがあるんだけど、梅雨の時期って
気温がぐっと下がったり、あがったりするから気温差で
身体にストレスがたまって自律神経が乱れるんだって。

良く聞くのが、気圧の関係で、痛みが出るって話。
古傷がある人とかは特に、肩こりだったり腰痛だったり
痛みが増すのは辛いよねぇ。
それから、梅雨の時期って、むくみやすいらしいよ。
それでなくとも、普段からよくむくむのに・・・

梅雨に感じる不快な症状って、
ある程度自分でなんとか出来たりするものなのよね。
軽く運動したり、お風呂でリラックスしたり、
たっぷり寝るってのもいいね。

それにしても、肩こりが結構辛いな。
宇佐市に口コミで人気の整骨院があるみたいだから
行ってみようかなぁ。
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