フ1ヶ月続けた結果報告フ

January 12 [Thu], 2012, 22:16
筋トレをはじめて、約1ヶ月経ちました

結果報告ですが…見た目には変化を感じられません
さらに、ちょっと飽きてきました

ただ…効果を実感できることはあって

できなかった回数を、できるようになったり
強度を上げて、できるようになったり

…それだけといえば、それだけなんだけど

でも、トレーニングすれば、強くなれるんだぁと、実感しました

最近、飽きてきたのがヤバいなぁ…

誰か励ましてくださいっ

2ヶ月目に入ったので、ランニングもやる気なんだけど…寒さに負けつつあって

でも、がんばります今年の書き初めは、体が資本って書いたもん
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