枕が合わない
2017.05.07 [Sun] 11:09

肩こりがひどいとお悩みの方の中でよくある原因として、
枕が合っていない場合があります。

枕が合わないと、肩こりや不眠の原因になります。

実際に、今使っている枕が合わないと
感じている方も決して少なくありません。

肩こりがひどくなると同時に、
頭痛も伴ってくる可能性もあります。

そのため、自分に合った枕を探している方も少なくありません。

しかし、なかなか自分に合った枕を見つけるのは
難しいものです。

例えば、あまりにも高すぎる枕を使うと
いびきの原因になったりします。

また、低すぎる枕も肩こりや首の痛みの原因になります。

このように自分にとって高すぎなくて低すぎない
ちょうど良い枕を探す必要があります。

また、体格は個人差があるため、
「自分に合った枕を作る」意外、見つけるのは難しそうです。

そこでお勧めしたいのが、オーダーメイドマイ枕です。

この枕は、my makuraと呼ばれる、枕専門店で、
オーダーする事ができます。

my makuraは、鹿児島、宮崎、熊本、福岡、佐賀、沖縄、
山口、広島、京都、埼玉、北海道
に店舗があります。

オーダーメイドマイ枕は累計販売数が20万個を突破している
実に売れているオーダーメイド枕です。

この枕が売れている理由は、横向き根の場合、
専門のスタッフが肩幅や頭の重さで枕の高さを調整してくれます。

また仰向け時の時の理想の首の曲がり時の高さと圧力を測定し、
ちょうど良い高さの枕に調整してくれます。

また、メンテナンスは永年無料で行ってくれるので安心です。

自分に本当に会った枕を作って肩こりをなくしたい方、
オーダーメイドマイ枕が気になりましたら、
公式サイトで詳しい情報をチェックしてみて下さい!

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合わない枕が体に与える影響
2017.05.07 [Sun] 11:09

合わない枕を使っていると、
体に様々な症状が出始めます。

主な症状としては、

@首筋がこる
A夜中に目が覚める
B眠りが浅い
C腰痛
D肩こり
E椎間板ヘルニア
F頭痛

このような体に悪い症状が起きやすくなります。

合わない枕を使用すると、首の周辺の血行が悪くなります。

枕が合わない事で首の神経に負担がかかり、
寝返りもうまく打つことができません。

そのため、熟睡する事ができず、睡眠の質も下がります。

なので、自分に合った枕を探す必要がありますが、
お店で売っている枕を適当に購入して自分に合う枕を見つけるのは
なかなか難しいかもしれません。

自分に合った枕を見つけるには、
やはりオーダーメイドした方がよさそうです。
 

高すぎる枕や低すぎる枕を使うと・・・
2017.05.07 [Sun] 11:08

高すぎる枕を使うと、首や肩の筋肉に負担がかかります。

そのため、首が痛くなったり肩こりの原因になります。

また、高すぎるため喉の気道が圧迫されますので、
いびきの原因にもなります。

では、低い枕を使えばいいのかと思ったりしますが、
低すぎる枕を使ってもよろしくありません。

低すぎる枕の場合も同じく、
首への負担が強くなります。

本来人間の首の骨を横から見た時、まっすぐではなく
Cの形にカーブしているのが理想だと言われています。

低すぎる枕を使うと首の骨がまっすぐになってしまい、
結果的に首の痛みや肩こりを引き起こしてしまう事になります。

また、枕が低すぎる事により、頭や顔への血流が悪くなり、
顔のむくみの原因にもなったりします。

そのため、高すぎなく低すぎない、
自分に合った適度な高さの枕を使う事が大切になります。

オーダーメイドの枕を作ると、よく眠れるようになるのは、
首や肩への負担がなくなり、質の良い睡眠をとる事ができるからでしょうね。