肩こり頭痛 毎日たった5分の解消法

March 29 [Mon], 2010, 20:48
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肩こりで悩んでいる方、このサイトはあなたのお役にたてるかもしれません。
何故ならば、私自身が肩こりによる頭痛がひどく
悩んでいたひとりだからです。

実は私、自覚症状がないほど肩こりが常態化していて
長年、頭痛に悩まされてきました。
時には、吐き気を催すことすらあったのです。

それは、 職業病とでも言うのでしょうか?
長時間のデスクワークをしていると、頭痛で何も考えられなくなる時があるのです。

特に30過ぎたあたりから、頭痛が頻繁におこるようになり
ひどい時は、トイレで吐いた時すらあるのです。

昨年のこと、あまりにひどい頭痛に
思い切って脳神経外科へ行って診察してもらったところ
まったく問題なかったのです。

その時に、お医者さんに処方してもらったのが
肩こりをほぐす薬だったのですが
これで、ピタッと頭痛が治まってしまいました。

慢性的な肩こり解消で頭痛もスッキリ


肩こりの原因って何でしょうか?

ほとんどが姿勢の悪さ、目の疲れ、疲労、ストレス、体の冷え、運動不足などが
原因とされています。

ですので、マッサージや病院に通って肩こりを解消させたとしても 一時的なもので、また肩こりが起こります。
私にしても同じことです。薬が切れれば、頭痛が再発するわけですから・・・

従来は、肩こりを防ぐためには長時間のデスクワーク避けるとか、途中で適度なストレッチを行うとか、しかありませんでしたが もし、たった5分で解消する ”肩こり解消法” があるとしたら 

見てみたいと思いませんか?

肩こり解消プログラムはコチラ




目の奥の痛み
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