秋雨

December 14 [Wed], 2011, 12:08
土曜日ですが雨のようです。秋雨ですね。

秋雨は9月中旬から10月上旬にかけて降る長雨のことで、

秋の長雨、秋霖(しゅうりん)ともいいます。

日本周辺にのみ見られる現象で、夏から秋に季節が移り変わる際、

真夏の太平洋高気圧が南へ退き、大陸の冷たい高気圧が

日本海や北日本方面に張り出すため、

性質の違う2つの空気がぶつかる場所で大気の状態が不安定になり、

秋雨前線が発生します。

ところで雨が降ると自分の髪はやや膨張するのですが、

(多分水分を吸い込んで膨れているのでしょう)

友人Kは

「雨の日はなー、家ではヘアバン巻いてんねん。

タオルでもエエねんけど、めんどくさいから」

と言っていました。

…ヘアバン?

あー、あの、顔洗う時、嫁が使ってるみたいなやつ、か…?

Kよ、オッサンになる前に、オバサンになってるぞ…。


季節は夏から秋へと移り変わりましたね。

この時期は快適で過ごしやすくなっていく時期でもありますが、

同時に体調を崩しやすい時期でもあります。

夏の間に蓄積された身体への負担が、自律神経系を乱すためです。

自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、交感神経の緊張を

ほぐすためには、爪の生え際をもう片方の指で10秒ほど

挟んで揉むといいそうです。

薬指以外の4本の指は副交感神経を、薬指は交感神経を

刺激することができます。

中でも、人差し指は胃の症状、小指は肩こり、

不眠、腰痛などに効果があるそうです。

勉強や仕事の合間などに、ぜひやってみてください。


ひっこし

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