貫禄増してます 

August 31 [Sun], 2008, 21:41
どうやらやってしまったようです。
腹に貫禄をつけてしまいました。

腸腰筋を鍛えて筋肉痛になりました。
それはいいのです。

問題は腹回りが増加していることです。

思い当たることがないわけではありません。
巨峰です。葡萄です。

毎日一房食べてました。
せっかくいただいたのですから、美味しいうちにいただこうと
まさに美味しくいただいちゃいました。

ほんとに美味しいです。
やめられません。
なくなるまでは。

運動量をしばらく増やします。