ダイエットと白湯の関係 

April 29 [Fri], 2016, 11:02
ダイエットをする際に効果がある方法として食事の見直しがあります。
ダイエット中に食べる食事を見直すことで、ダイエットに成功するといわれています。
なかなかダイエット中の食生活というのは栄養バランスが偏りがちではありますが、栄養バランスを整えながらダイエットするということが綺麗にダイエットを成功させることにつながります。
ダイエットレシピを見ながら作ると、栄養バランスもよくそれでいて、ダイエットにぴったりな低カロリーな食材でのダイエットが可能ですから、スムーズにダイエットできるのではないでしょうか。

そして、かかせないのが水。
これまで愛用していた蒸留水「アクアリッチウォーター」ですが飲み続けていましたが価格が高いのでついこの前までは、蒸留水を沸かして白湯を作って飲み続けています。

胃の調子が良くなってず飲んだ直後には、汗が吹き出す始末ようになりました。

簡単に白湯が作れます