沖縄がメタボリック対策の・・・

September 28 [Sun], 2008, 20:18
 「健康で楽しい毎日を!沖縄の健康長寿復活のために」をテーマに、「沖縄健康プロジェクト」市民公開講座(主催・琉球新報社、特別協賛・大塚製薬)が27日午後、那覇市泉崎の琉球新報ホールで約300人が参加して開催された。肥満者の割合が全国一高い沖縄の現状を踏まえ、無理せず、あきらめずに減量に取り組み、メタボリック症候群を解消していく必要性が強調された。
 座長を務めた大屋祐輔琉球大医学部准教授の問題提起に続いて、尚弘子琉球大名誉教授(元副知事)が「食文化と健康長寿」の演題で基調講演。「沖縄の伝統食の良さを見直し、医食同源の意識を高めるとともに、食物繊維を多く摂取して、正しい生活習慣を心掛ける必要がある」と指摘。「摂取したエネルギーと消費エネルギーのアンバランスによって太る。食事と運動のバランスを考慮しなければならない」などと述べた。
 体重の5%を90日間で減らす「はらすま(腹をスマートに)ダイエット」について基調講演した中川徹日立製作所日立健康管理センター主任医長は「毎日体重を量り記録をつけるだけでも成功だ。歯を食いしばらず、あきらめずに続けることが大切だ」と話した。
 パネルディスカッションでは田仲秀明・田仲医院院長、崎原永辰那覇市医師会生活習慣病検診センター副所長、下地洋子県栄養士会会長、石垣裕美豊見城中央病院保健師らに加え、「おとうダイエット」に応募し3カ月で6キロ以上の減量に成功した冨山久仁雄さん(那覇市)が登壇。「体重計に乗るのが楽しみになり、子どもからもすごいと言われた」などと成果を話した。

メタボリック親爺!
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