ちょっと薄着で

May 09 [Thu], 2013, 17:33
おしゃれの為には季節先取り!

季節に合わせた服装って寒かったりしますよね。
3月4月は春だけど、春の装いをするには肌寒かったりします。
けどその季節にあった服装をみかけると自分もしたいなーなんて
思ったりしますね。

寒がりなので薄着はしませんが、でも実は薄着になったほうが
ダイエットにもいいんですよね!
体が寒いと思ったほうが体が熱を作り出すのにエネルギーを
使ってくれるので、代謝がよくなるので寒いぐらいがほんと
丁度いいです。

ダイエットは冬にしたほうがいいとよくいいますしね、
代謝があがる冬のほうが向いているんでしょうね。
でも自分は寒いのにはかてないのでついついヒートテックなど
着てしまいますけどね。


リバイタラッシュアドバンス


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