肥満防止にも鍼

May 24 [Sat], 2014, 9:44
肥満症の人は血圧が高めの傾向がありますよ、実は。

それは皮下脂肪が多く、末梢血管を締め付けるから。ダイエットをして皮下脂肪を減らすと血液の流れが良くなるのでまずは肥満を解消すると血圧が下がることもあるのです。

体重が1sへると、血圧は4ohg下がるとも言われています!!


肥満を自覚してるのならほかの生活習慣を引き起こさないためにもダイエット始めましょうね。


メタボは清瀬駅の鍼灸で予防するのも効果的。


日常では運動は血流量を増やすなど血圧を下げるに役立つほか肥満の改善にもつ上がります。


犬の散歩や一駅分歩く、など習慣にして徐々に運動量を増やしておく必要がありますよ^^。
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