新たなスタート!! 

November 14 [Tue], 2006, 0:01
またスゴクご無沙汰になってしまっていた日記
が喘息になってしまったり
かおりんが調子悪くなってしまったりで
ダイエットどころでは無くて...
不規則な生活をしていたせいか体重もあっという間に
せっかくあんなに頑張って痩せたのにと自己嫌悪
でもダーリンの『一度出来た事だから、また1から頑張れば良いんじゃない?
かおりんのペースでね』と励まされて
最近やっと生活のリズムが落ち着いて来たのでまた1から
頑張りたいと思います。

13日・・・73.1キロ

久しぶりの... 

March 17 [Fri], 2006, 18:06
...更新でっす
体調の方が良くなったのでダイエット再開しました。

先日いつも行っているクリーニング屋さんのオバサンに
突然『ずっと言おうと思ってたんだけど凄い痩せた〜?』っと
言われてビックリしました
見てる人はちゃ〜んと見てくれてるんだなぁ〜っと改めて
感じました
オバサンも言ってたんだけど
どうやら、冬物のコートを脱いだかららしい...
これを励みにこれからもダイエット頑張ろうと思いま〜す
もう春だもんね

数字 

February 08 [Wed], 2006, 2:08
2日・・・64.2キロ
3日・・・64.0キロ
4日・・・63.4キロ
5日・・・63.5キロ
6日・・・63.5キロ
7日・・・63.5キロ


数字だけでスミマセン
やはり体調が悪く高熱を出してしまったので先日、
へ行ったところストレスによる胃腸炎でした
...なので暫くは食欲が出ないと思うので
体重はかな...
思い掛けない体重がしているのでビックリしていますが
早く身体の方を治して健康体に戻したいと思います。

体調不良 

February 01 [Wed], 2006, 15:34
かおりん体調が悪く、更新が出来ませんでした。
ごめんなさい><
そのせいで体重は...

《1日の測定》

体重64.7キロです

一気にしてました
出来れば健康で痩せたいものです。

皆様も健康に気を付けて一緒に
ダイエット頑張りましょうね



脚痩せ 

January 11 [Wed], 2006, 14:32
《11日の測定》は...

体重66.6キロです


運動って二の腕運動しかしていなかったので昨日から脚痩せも意識した
運動をする事にしました
エクササイズみたいなものなのでちょっとした時間に出来ます

方法は...
つま先をまっすぐ前にして脚を腰幅に開いて立ち、両手は腰にあてる。

かかとをゆっくり上げ、ゆっくりおろす。
かかとを上げるときは、親指のつけ根あたりに体重をかけるようにする。

これを50回繰り返す!
こんな簡単な方法なのに結構ヒップやお腹やふくろはぎに
くるのよぉ〜
今年はコレをやってどのくらい効果があるか...
体重だけじゃなく絶対、脚痩せもしたいので
頑張りまっす




今日はすっごい寒い! 

January 05 [Thu], 2006, 22:35
《5日の測定》は...

体重66.8キロです


体重がなかおりんですが...
もうすぐ生理なので変わらないだろうなぁ〜
次の痩せ期までジッと我慢です

そう言えば二の腕運動を始めて?から?
なんとサイズが2cmもしてたの
このまま継続したいと思います!

謹賀新年! 

January 03 [Tue], 2006, 3:26
皆さん、あけましておめでとうございます

そしてずっと更新出来なくてごめんなさい
体調崩したり、怪我したりと続いてしまって更新出来なかったの
今年も引き続きダイエット頑張りますので
よろしくお願いします!

さて《2日の測定》は...

体重66.8キロです

お正月だからかなっと思ったけど
大丈夫でした!
12月11日は66.1キロで一番だったのですが
なかなか65キロ台にならな〜い

でも今年の目標は絶対50キロ台にする事なので
マイペースで頑張りまっす

あと少し! 

December 08 [Thu], 2005, 19:41
《7日の測定》

体重67.3キロ

《8日の測定》

体重67.1キロ


きゃ〜あとちょっとで66キロ台なのにぃぃぃぃ!!!!
明日なってるかな...なってるとイイなぁ〜

今日は... 

December 06 [Tue], 2005, 17:58
《6日の測定》

体重67.2キロ


今日はかおりんの誕生日でっす
でもせっかくの痩せ期みたいなので今日は食べません!宣言!!
来週にします...っていつ食べてもなんですけどね
気分的に何か...(笑)
だってぇ〜今日の測定、今までで一番した数字だったん
ですもの
今年7月から始めたダイエット
82キロからだから14.8キロマイナスでっす
まだまだ目標までは遠いですが
諦めずに頑張りたいと思います!!

返り咲き! 

December 05 [Mon], 2005, 8:03
《4日の測定》

体重68.1キロ

《5日の測定》

体重67.7キロ


やったぁぁぁぁ〜〜
67キロ台に返り咲き!
お休みだったから無理かなって思ったけど大丈夫だったみたい
このまましてくれると良いんだけど...。

2006年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
かおりん 専業主婦 babyがいます 身長169cm
最新コメント
アイコン画像zosan
» 記録 (2009年07月31日)
アイコン画像かおりん
» 久しぶりの... (2006年11月14日)
アイコン画像きのこ
» 久しぶりの... (2006年09月07日)
アイコン画像かおりん
» 久しぶりの... (2006年03月23日)
アイコン画像きのこ
» 久しぶりの... (2006年03月17日)
アイコン画像かおりん→花凛さん
» 数字 (2006年02月08日)
アイコン画像花凛
» 数字 (2006年02月08日)
アイコン画像かおりん→きのこちゃん
» 脚痩せ (2006年02月01日)
アイコン画像きのこ
» 脚痩せ (2006年01月11日)
アイコン画像かおりん→きのこちゃん
» 今日はすっごい寒い! (2006年01月09日)
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:kaorindiet
読者になる
Yapme!一覧
読者になる