顔のたるみを改善-自宅マッサージからエステ・プチ整形まで-

たるみは「年齢」をダイレクトに映し出し、老け顔にしてしまいます。
たるみの原因は紫外線や加齢による乾燥、
それに伴うコラーゲン不足です。

また、顔には表情筋という筋肉があるのですが、
表情筋の衰えもたるみの原因です。

そのほかに、
「頬杖をつく」　「眉間にシワを寄せる」　「口角が下がっている」など
何気ないしぐさ・クセもたるみの原因になっていますよ。

頬、目の下、あご、瞼（まぶた）など肌にたるみが出てきて、
ホウレイ線が目立つようになると、
見た目年齢が5才はアップしてしまいます。
時間がたてばたつほどたるみは進行しますから、
早めのたるみ対策が必要です。

　顔のたるみの解消法としては、
☆マッサージ
★顔のエクササイズ
☆体操
★エステ
☆骨格矯正
★サーマクール
☆プチ整形
★美容整形でのリフトアップ術
　　などがあります。

また、シャンプーやスキンケアを見直すと
たるみの防止に繋がることもありますよ。
頭皮のマッサージも顔のたるみの改善に有効です。

たるみは、４０代以上の方にだけ見られるものではありません。
なぜならば紫外線がたるみの大きな原因だからです。
一度、老化にはずみがつくと一気に老け顔になってしまいます。

たるみを防止・改善するためのケアを頑張って行っていきましょう。

ホウレイ線はたるみからくる「しわ」で、紫外線や加齢により、徐々に深くなっていきます。
ストレスがたまりやすい人はストレスが原因でホウレイ線が深くなることがあります。

●ホウレイ線は見た目年齢を大きく左右する
ホウレイ線対策はいくつかあります。
マッサージをして血行をよくしたり、ヒアルロン酸配合の化粧品を使うなどすると、ホウレイ線を消すとまではいきませんが予防にもなりますし、ある程度改善されます。


即効性がある方法としては、

結婚式当日には、最高にキレイな自分で臨みたいとは花嫁さんなら誰しも思うことでしょう。
ですから、普段エステに通ったことのない方も、ブライダルエステには通うのだそうです。

ブライダルエステには様々なメニューがあります。
キレイになりたいのはやまやま。ただし、予算内で仕上げたいという方がほとんどだと思います。

さて、ブライダルエステを受ける際には「これだけは外せない」、というパーツのお手入れがありますのでご紹介しましょう。


●「横顔」が見た目年齢を左右するワケ
正面からではなく横顔。そして首から肩にかけてのラインと脇の肉は女性の年齢をダイレクトに表します。

花嫁さんはウエディングドレスを着る関係で肌の露出が意外に多いもの。そして結婚式の当日にはいろんな角度から人に見られています。


２０代に入ったあたりから、

たるみにデトックスが有効だとされています。

年齢を重ねてくると肌にたるみが出てきます。
たとえば、ホウレイ線は「たるんでできるシワ」。
一説によると、たるみは「皮膚のサビ」から起こるという考え方があります。ですから、たるみには「デトックス」が効果があるとされているんですね。


●デトックスとは？
デトックスは「毒抜き」「解毒」です。
人間の体内には気づかないうちに様々な毒素が蓄積されています。たとえば、以下のような毒素が、毎日といっていいくらい、体の中にため込まれています。

□体外毒素（食べ物とともに「口から」体内にとり込まれるものが主です）
鉛・・・排気ガス・タバコに含まれている
アルミニウム・・・タバコ・調理器具に含まれている
ベリリウム・・・大気汚染などに含まれている
カドミウム・・・タバコ・排気ガスに含まれている
ヒ素・・・残留農薬に含まれている


□体内毒素
乳酸・尿素などを指します。
代謝によって体内に発生する老廃物です。

体内毒素は尿と一緒に体外に排出され、体外毒素は皮脂線や汗腺から排出されます。


しかし、これらの毒素が体内にたまると、

●顔が大きくなる原因
老化が進むと、フェイスラインが崩れて顔が大きくなったように見えてくることがあります。体重が増えたわけでもないのにフェイスラインがぼやけていると感じたら、それは「顔のたるみ」が進行していると思ってください。

フェースラインの崩れの原因は「たるみ」「脂肪」「むくみ」の３つです。
この３つは絡み合っているので、一度この症状が現れると老化に加速がつくようになります。


３０代に入れば、重力に逆らえなくなることと表情筋の衰え、といった二つの要因が重なって皮膚が下垂します。そして老化に伴って、皮下脂肪も増えるのでその重みで更に下垂が起こるのです。


アゴはもともと脂肪がつきやすい場所です。
それに加えて最近の食べ物は噛む力も回数もあまり必要ではない軟らかいものが多いです。頬やアゴ、舌もあまり動かさなくてよい「環境」になるので表情筋が衰えます。

また、

二重あごは太っている方によく見られます。
実はそれだけではありません。
もう一つ理由があるんです。

それは・・・
『肌のたるみ』


●二重あごの原因
★太って二重アゴの場合
太って二重アゴになる人がいます。
また、骨格上二重アゴになってしまう人もいます。

しかし、肌にハリがあって生き生きと見える場合は男性の目から見ても、魅力的に見えたりすることが多いようです。それなら結果オーライで、それを自分の持ち味にすればいいと思うのですが、気をつけておかないといけないことが一つあります。


※その二重アゴの状態のままで、肌のたるみが本格的に進み（加齢などの理由で）、フェイスラインが崩れると改善する際にかなり苦労します。


★肌のたるみが原因の場合

皮膚はそのほとんどが水分で占められています。
が、加齢やストレスなどが原因で少なくなっていきますし、同時にコラーゲンの質も低下していきます。

コラーゲンが不足すると、肌の弾力が失われて顔にたるみが現れます。
ほうれい線や頬のたるみ、目の下にできるたるみなどですね。

たるみは、フェイスラインを大きく崩します。そして、老け顔に見られることが多くなっていきます。
『たるみが人をを５才老けて見せてしまう』といったような化粧品のキャッチコピー。

これは間違いなく「事実」なんです。


この状態を改善する方法のひとつに、サーマクールというリフトアップが簡単にできる技術があります。
サーマクールは、メスを使わない電気的美容技術で、皮膚のたるみやしわを解消し、一瞬で肌をリフトアップしてくれます。


年を重ねていけば、老化が進むので、体内のコラーゲンは減少していく一方となりたるみやしわが進行していきます。しかし、サーマクールではそのコラーゲンの増殖を促してくれる効果があるのです。


もちろん、サーマクールの施術を受けた時の代謝の状態で、出る結果には個人差があります。
が、繰り返しケアをすることによって、たるみだけではなく「しみやにきびの解消」「開いた毛穴の改善」まで見られるようになるのです。

また、サーマクールのメリットとして、

毛穴が開いていることが悩みである方は非常に多いですね。
実は、顔のたるみがひどくなると毛穴もさらに大きく開いて見えるようになることをご存知でしたか？

２０代後半から３０代にかけて皮脂分泌量が減少し始めます。
つまり、「乾燥」しやすくなるということです。

毛穴のまわりにある肌の細胞は縮小し、毛穴がさらに目立つようになります。
加齢により「コラーゲン」や「エラスチン」も減少し始めるので肌のハリも失われます。
重力にも引っ張られてたるみが進行し毛穴もあわせて大きく開くはめになるのです。

これはよく言われる加齢によるたるみが原因の「たるみ毛穴」です。
早ければ、２０代後半ともなると目立つようになります。

形は縦長の涙型。
丸かった毛穴が縦に長く見えるようになるので、老けて見られることも多くなります。


●毛穴たるみを改善するには？

人間の身体の皮膚は一枚で繋がっています。
もちろん、顔と頭皮の肌は繋がっています。顔にたるみができるということは、つまり頭皮もたるみが出来ているということになるんです。

「目の下にたるみがあるから」、「ほうれい線があるから」、「二重アゴができているから」、「頬にブルドッグのようなたるみが出てきたから」と言って顔のお手入れだけをしていては、たるみは解消されづらいということになります。


※頭皮のたるみが改善されると、顔のたるみも解消されます。
今まで、顔のたるみのケアだけ行ってきた方は、頭皮の状態を良くするお手入れもあわせて行うといいと思います。

今すぐ、手軽にできる改善方法はと言えば、

顔に歪みが生じると、顔のたるみだけでなく、しわ・目の下のクマなどの肌トラブルまで引き起こします。
「骨」の歪みは身体ばかりか顔にまで大きな影響を及ぼしてしまうんですね。


※実は、顔のたるみの原因になっている骨の歪みは、骨格矯正で改善することができるんです。

人間の頭は、２３個の骨とそれらの骨を覆っている表情筋から成り立っているんですが、この「表情筋」と「頭蓋骨」にゆがみが出てくると、様々な障害が出てくるようになります。骨にゆがみが出ると、加齢や紫外線でが原因でたるみが出ている状態が、さらに助長されてしまうんですね。


そもそも、なぜ頭蓋骨にゆがみが起きるかというと、それは特別なことから起こる訳ではなく、あくびやくしゃみなど普段の動作・しぐさで簡単に起こるんです。

骨格矯正は、