ココナッツオイル

June 30 [Tue], 2015, 0:08
今、大人気のココナッツオイルですが、ダイエット効果だけでなく

アンチエイジングにも効果があるんですよ〜。

ココナッツオイルに含まれている、ケトン体が老化の原因である

活性酵素を減らす働きをしてくれるからなんです。

簡単に言うと活性酵素は、体のサビのような感じで、

老化が進んでしまうイヤなヤツなんですね。

それを減らしてくれるなんて、ココナッツオイルってスゴいです!

豆乳ヨーグルトパック玉の輿

January 20 [Tue], 2015, 1:11
冬はやっぱり乾燥がお肌の大敵

お風呂上りに化粧水やら乳液やら美容液やら・・・

色々やっているけど、なかなか年齢肌や乾燥肌には勝てません

友達に相談すると、

「それなら豆乳ヨーグルトパック玉の輿がいいかもよ〜

と教えてくれました。

なんでも芸能人やモデルさんも愛用しているらしくっていいんですって

通販で買って早速試してみると、お肌がもっちりプルプルに大変身

これは乾燥肌にかなり効果があるかも

入浴中にも使えるから簡単にお肌のケアができちゃいますね

毎日、アボカド!

November 12 [Wed], 2014, 14:30
アボカドって、森のバターと言われていますが

またの名を食べる美容液って呼ばれているのを知っていますか?

お肌のアンチエイジングに効果的な、ビタミンEやビタミンB2、B3

などが豊富に含まれているし、オレイン酸やリノール酸もたくさん!

毎日、アボカドを食べるだけでサプリメントを摂取するよりも

美肌を実感できたと言う声もあるんですよ。

甘いもの

May 16 [Fri], 2014, 14:19
よく、疲れてくると甘いものが欲しくなるって聞きませんか?

これは、科学的にも証明されていることなんだそうです。

糖分を体で使ってしまうと、脳に糖分が回らなくなってしまうので

甘いものが欲しくなるって仕組み。

だから、そんなときには少し甘いものを食べて、体を休めるもの

いいかもしれませんね。

ただし、食べ過ぎには注意ですよ!!

脂肪細胞

May 10 [Sat], 2014, 13:53
今日は、脂肪細胞のお話です。

体には脂肪の細胞が存在しています。

この細胞は、一度出来てしまうと消えないと言われていますよね。

そして、この細胞は背中にたくさんあるのです。

背中って、自分でマッサージできない場所ですし

どうしたらいいの〜?って思いますよね。

でも、肩甲骨を動かすことによって、解消されるんです。

年を取ってくると背中にお肉がつくのは、だんだん肩甲骨を動かさなくなるから。

なので、毎日、腕を上にあげたり、肩を回したりして肩甲骨を動かしましょう!
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