間食癖が直る!?甘い物を飲みながらダイエットする方法とは?

February 04 [Wed], 2015, 23:12

仕事中は、ついつい甘い物に手が伸びてしまいます。


口が寂しいのか間食が止まりません。
間食することが癖になっているようです。


甘い物を食べると幸せな気分が味わえるので、
かなりのストレス発散になっています。


仕事でのストレスを間食癖が
緩和してくれているのです。



でも…


太らなければ問題ないのですが、
間食をすると太ってしまいます。


ベスト体重から8キロも太ってしまっているので、
そろそろダイエットがしたいのです。



間食癖を直すことができれば、
ダイエットができることは頭では理解しています。


しかし、間食を止めることができないのです。
気づいたら口に甘い物がはいっています。


だから、甘い物をストップするのではなく
甘い物を食べながらダイエットができる方法がないのか
調べることにしました。



その時に探し当てたのが
ひみつのキャラメルラテ』だったのです。


甘い食べ物ではありませんでしたが、
甘い飲み物でダイエットができるのです。



しかも、わたしが大好きなキャラメルラテ。


ひみつのキャラメルラテ』は、
砂糖ではなくて希少糖(レアシュガー)を使っているのです。


この希少糖は、カロリーゼロなのに
砂糖の70%の甘味がある優れもの。


しかも内臓脂肪の蓄積を抑える働きがあるのです。


美味しいキャラメルラテを飲んでいるのに
内臓脂肪が溜まらないのです。


さらに、ダイエットができることで
有名な白インゲン豆も配合しているのです。


白インゲン豆がすごいのは、
炭水化物を食べても太りにくくすること。



ひみつのキャラメルラテ』を飲むだけで、
炭水化物を食べても太りにくくしてくれるのです。



だから、『ひみつのキャラメルラテ』を飲むときは、
食事の前に飲むのがイイのです。


しかも、直前でなくていいので、
午前中の10時30分に1杯。


午後の15時のおやつに1杯。


こんな感じで飲むだけで、
ダイエットすることができたのです。


甘い物を禁止せずに、
ひみつのキャラメルラテ』だけを許可したことが
わたしには良かったみたいです。


ひみつのキャラメルラテ』を飲むとホッと一息ができるので、
それまで集中して仕事ができるのです。


罪悪感がなく飲めるので、
気持ちよく飲むことができています。



罪悪感が無くなってから、
間食することも直っていました。


仕事のストレスと、ダイエットのストレスで、
間食癖が直らなかったのかもしれません。


甘い物を飲んでもOKという許可が
ストレスから解放してくれたのでしょう。


間食癖を直してダイエットをするなら
ひみつのキャラメルラテ』がいいですよ。


美味しいキャラメルラテで、
ホッと息抜きができるようになります。



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