食生活

July 23 [Fri], 2010, 0:48
食生活


生活習慣でも大事なのが食生活。
モデルでも食べ物の栄養バランスは気をつけてて、最も美しくなれるゴールデンバランスとされる肉:炭水化物:野菜が1:2:3。
このバランス守ってるだけでも見た目だけじゃなくて健康もよくなる。
関節痛 漢方
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