5日目☆★

June 28 [Tue], 2011, 22:24
こんばんは
 
今日の事を
まとめます
 
食事
 
8:00に起きて、
烏龍茶と
きび田楽を
食べました
 
 
お昼は、
食べてない
 
晩ご飯は、
コロッケ
 
おいしかった
 
運動
 
出掛ける前
晩ご飯後
お風呂前
 
レッグマジックをそれぞれ
各1分ずつ
 
ウォーキング
 
4日目ステータス
体重*59キロ
体脂肪*29%
 
5日目ステータス
体重*58キロ
体脂肪*28%
 
減少した
 
体脂肪20台ktkr
 
地道に頑張る
 
いつも通り、
腹筋してから
寝ます
 
また明日
 
 
なーちゃ
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:なーちゃ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1994年
  • アイコン画像 現住所:香川県
  • アイコン画像 職業:小中高生
  • アイコン画像 趣味:
    ・HIROZ観ること☆★
    ・アニメ鑑賞☆★
    ・イラスト描くこと☆★
読者になる
2011年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新コメント
アイコン画像なーちゃ
» 2日目☆★ (2011年06月26日)
アイコン画像mukai
» 2日目☆★ (2011年06月25日)
アイコン画像なーちゃ
» 初日記☆★ (2011年06月24日)
アイコン画像mukai
» 初日記☆★ (2011年06月24日)
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/kanemonster/index1_0.rdf