完全母乳を目指せばストレスになるから、ほどほどが良い♪それでも母乳を増やすために心がけてること

September 11 [Wed], 2013, 23:07
たんぽぽ茶ブレンドは注文してから3日後に届きました。
届いてすぐに飲みたかったので、ティーポットに入れて
ちょっと煎じて飲んでみました。



ニオイは香ばしい香り。タンポポの香りってよく分からないんですが
これはたぶん、黒豆の香ばしさかな?と思ってました。



でも、タンポポ茶が届いたときに入っていた同封のパンフレットを
よく読んでみたら、黒豆のほかにもブレンドされている
醗酵ギンネムという茶葉も香ばしい香りの要素になってるようです。



この香ばしさがけっこうクセになりそうで、
なんかリラックスできます。すごい大好きな香り!



しかも醗酵ギンネムをブレンドしてるので
健康にもいいと言われてる醗酵茶として
母乳とか関係なく家族も飲めるところもいいと思います。



でもウチは、もったいないので
たんぽぽ茶はほぼ私専用で飲むことにします(笑)
ダンナと姑さんは麦茶でお願いします!



たんぽぽ茶は香ばしくて、麦茶のような味なので
食事中に飲むのも問題ないし、食事してない時に
これだけ飲むのも、私はぜんぜんオッケーです♪



それから、タンポポ茶を飲むことのほかに
私が母乳を増やすために心がけている事についてですが、
まず食事は和食中心を心がけています。

もともとお義母さんが煮魚、焼き魚、煮物、おひたしとか
作るのが上手で、これはあまり無理することなくできています。



でもあまり神経質になって「何が何でも和食!」とか
頑張ってしまうと、ストレスになってかえって良くないと思うので
カレーを食べる日もあれば焼き肉を食べる日だってあります^^



ただ、その時のおっぱいは味がいつもと違うかもしれませんので・・・
しぼって捨ててしまうこともあります。
ママが食べたものがママの血になって、おっぱいになるんですよね♪



なんか、たんぽぽ茶があるから大丈夫♪というような
「大船に乗った気持ち」が芽生えて、前ほど食べ物にも
ピリピリすることが減りました^^



まだ相変わらず母乳の量は少なくてミルクを飲ませてますが、
これからが楽しみ☆彡