★料理教室★

June 27 [Sat], 2009, 14:25


★沖縄風野菜塩焼きそば
★厚揚げとほうれん草のスープ
★アロエと抹茶ジーマーミー豆腐のフルーツポンチ



★チョコリングパン
★バナナとゴーヤーの豆乳シェイク

★まとめて〜2★

June 15 [Mon], 2009, 12:39
10日(水)は、
給料日
お酒のつまみ


11日(木)
料理教室

★もっちと黒米の玄米ごん
★海藻の汁物
★島らっきょうとタコのサラダ
★エンサイのニンニク炒め
★黒糖ラフテー(ゴーヤ添え)


★料理教室★

May 28 [Thu], 2009, 18:23
                    ★料理教室★
                野菜の海鮮あんかけ中華風
                とろろ昆布と茗荷のお吸い物
                    なすの香味和え
                    ポーポーアイス

                   料理教室の帰りに
                   那覇町をブラブラ



              布地を400円で購入しました。
                で駐車料金が600円
                   ど言う〜こと〜



                      今日の夕食
                    ゴーヤーチャンプルー
  

                       Yの昼食
                    チャーハンおにぎり
                     ダイエットするんだって

★料理教室★

May 21 [Thu], 2009, 21:08


                 料理教室に行ってきました
                    
                     カレー炊き込みご飯
                    ワカメと桜海老の吸い物
                       長芋ザクザク漬け
                      あずきのフワフワ羹



                
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