なるほど

November 06 [Wed], 2013, 9:37
私は子供の頃から太っている女の子です。いま大学生になって初めて恋をしました。恋をしたら当然やせたくなるもので、今はしっかり痩せられるように頑張っています。今注目しているのが、ダイエット方法の食べるダイエットで一日に5食食べることでかなりのダイエット効果があるみたいです。

それに加えて最近は夜の散歩をしています。散歩は基礎代謝を高めてくれて、心臓や呼吸が活動するのでかなりダイエット効果もあるみたいです。このウォーキングと一日5食ダイエットを使ってやせることを目標に頑張っています。これからもっともっと大変だけどね。

やっぱりダイエットして思うのは、一度大きな壁に当たったらなかなかその壁を越えられないことですね。ある一定までは体重も減るけどそこからが難しくなってくる。それがこのダイエットの特徴だと思っています。今は江戸川区に大きな接骨院があるみたいです。

そこでダイエットもできるみたい。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:kamotan9
読者になる
2013年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/kamotan9/index1_0.rdf