気まぐれ日記

4色弁当

May 25 [Fri], 2012, 18:05

4色弁当
　・そぼろ
　・たまご
　・鮭フレーク
　・しその実
茄子+わかめの味噌汁

ほぼ1日雨の今日ですが
夕方になってきて、止んできたかな？
信号で止まっている車のワイパーが動いてないなぁ
多分、バイクで帰れるでしょう

昨日はお疲れだったので早寝してしまいました
朝までぐっすり、おかげで太股の内側の変な筋肉痛も
すっかり良くなり　絶好調になりました

様子を見て　ランニングを再開しないと　(^O^)

今日はあさりの味噌汁をメインに！！

May 24 [Thu], 2012, 16:42

牛肉コロッケ
煮卵
あさりの味噌汁

昨日のお休みに念願の
ふなばし三番瀬海浜公園に潮干狩りに行って来ました
何時もの様に？現場から更新と思ってたけど
アサリ採りに夢中だし、手は砂だらけだしで
スマホを取るどころか　くまきちの撮影さえもせず
一心不乱に潮干狩りを満喫！

おかげで、くまきちと二人で4㌔超え
時間の割には大漁だと思います
計量の叔父さんにも、頑張ったねって声をかけてもらいました
そりゃあそうか！重たい分　料金も上がるもんね

帰ったらお友達におすそ分けついでにあさりパーチー
すっかり疲れを忘れて遅くまで盛り上がりました～

やっぱり、自分で捕ったアサリは格別美味い
いやっ！それを差し引いても凄く美味い
潮干狩り、楽しくて美味しいので最高です

しかし、体が～今日はヘロヘロです

なれない体制で2時間ほどの砂遊びに
足の付根や背中が筋肉痛だよ

それに、慣れない首都高にした準備もせず乗ったものだから
ナビの声と標識を漏らさないように変な緊張

我が家のナビは（皆さんもそうだろうけど）
こんなにおしゃべりだったの？ってほどしゃべり続けてました

「まもなく斜め右方向です」「まもなくオービスです」「まもなく合流します」
「後何キロでドコドコ方面、右方向です」

しゃべるしゃべる(^O^)

ジャージャー麺

May 22 [Tue], 2012, 17:21

ジャージャー麺
十六雑穀米のおにぎり
ねぎ塩スープ

1日雨で寒い日でした
（まだ。1日は終わってないけど）

夏場だったら冷たいジャージャー麺にしたいところだが
冷蔵庫に入れずに
おにぎりを少し温めるついでに
ジャージャー麺のタレをチンして乗せたよ

暖かいインスタントスープも付いていたので
寒くなることはないけどね

さあ明日はお休み、ちょいとお出かけしてきます(^O^)