ポッコリおなかが気になったら

February 14 [Sun], 2016, 9:09
ポッコリおなかでスタイルも崩れてしまします。見た目年齢を若くキープするにはスタイルが重要。

くびれのあるすっきりしたラインのため余分jは脂肪は溜め込まないようにしたいもの。

海老名の整体でトータルケアしてもいいですよ。

脂質のとり過ぎは生活習慣のもと健康にもよくありません、肉類に多く含まれる脂質は飽和脂肪酸とよばれ血液のコレステロールを増やします。

コレステロールには善玉と悪玉がありますが飽和脂肪酸が主に増やすのは悪玉コレステロール。

血管壁にコレステロールを沈着させ動脈硬化を招きます。

さらに進化すると心筋梗塞や脳梗塞いといった重大な病気を招くため注意が必要なのです。

一方善玉コレステロールには血液の悪玉コレステロールを肝臓に運ぶ働きがあり動脈硬化予防なります。

脂質を取りすぎる多く取りすぎると血液中の中性脂肪も多くなりますよ。
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