カロリー計算って難しい・・・

October 02 [Thu], 2008, 21:16
レコーディングダイエットっていうの気になります。
泉ピン子さんがすごい痩せてた。テレビで見て、
私も実践しようとさっそくノート買ってきて、今日一日やってみました。
食べたものをメモ取るんですが、カロリーも書こうと思ったら、
カロリー表見てもよくわからんっ!
だっていろんな食材を少しずつ使って料理しているわけでしょ?
カロリー計算ってどうしたらいいのぉ〜っ!

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イメージ通りの髪型に

September 21 [Sun], 2008, 1:28
お好みの髪型、できてますか?意外と難しいヘアメイク。
ヘアカタログの中にも毛質や骨格で似合う、似合わないが解りやすく丁寧に説明されてある本もあります。
自分の毛質に合わない場合でも美容師さんに相談することで、解決できることもあるので、希望はどんどん話したほうがいいでしょう。

良い美容師さんに話をしっかり聞いてもらえると、イメージ通りにしてもらえます。
反対に、イメージ通りに切ってもらえなかった時って結構ショックですよね。
最近の美容室はほとんど、お直し無料サービスみたいのがあります。
そういったのを利用して、後からここがちょっと・・・なんて気になるところがあったら直してもらうようにしましょう。大事な髪型ですからね。

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レコーディングダイエット

June 05 [Thu], 2008, 19:03
レコーディングダイエットって知ってますか?テレビで森三中の村上さんがダイエットしていて、レコーディングダイエットというのをやっていました。何でも食べたものを毎日ノートにカロリーを記録していくだけ、というもので、まめにノートつけるのさえキチンとやれば、基本的には楽に出来そうなところが気に入りました。

私もやってみようかな。レコーディングダイエット。
スリムビューティーハウスはどうしよう。安いし興味あるんだけど・・・。骨盤ダイエット。エステ、行ってみたいなぁ。
体験コース、みんなはこういうの結構行っているのかなぁ。ダイエットがんばらねば。

エステへ行ってみたい

June 05 [Thu], 2008, 18:57
エステサロンへ行こうかと最近考えています。
いろいろあって、どこがいいのか検索したりしているのですが、なんだか沢山のエステがあると、
迷っちゃいますよね。
今のところ気になっているのが、スリムビューティーハウスミスパリでしょうか。
ちなみに、ミスパリの場合は、ミスパリとミスパリダイエットセンターとがありますが、これってどう違うのでしょうか?どっちがいいんでしょう?
なんとか夏までに、ダイエットがんばらねば。