筋トレ

November 07 [Wed], 2012, 23:39
本格的にやってるわけでもないけど自分がしたいって思ったときに腹筋鍛えてる。足上げ腹筋がなかなか効果的かつ手軽にできていい。

毎日の日課にできるといいな。

なんだろう。

November 07 [Wed], 2012, 20:57
全てにおいておちついた気持ちになれてる。いい感じ。

目的

November 05 [Mon], 2012, 15:16
目的、スケジュール、計画。

常に何かしら達成する生きがいを感じたい。とりあえずメモ帳に書き出していこう。ダラダラ意味のない時間を過ごすのは人生の無駄遣い!

まぁ。。

November 04 [Sun], 2012, 22:43
大人の対応か。。多少我慢しながらもそれを意識すれば違ってくるのかな。

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