第一日目

December 04 [Fri], 2009, 9:10

今日からスタート!!

diat頑張るぞーーー

目指せ48kg(*´∀`*)
絶対出来る!!

ファイトォー!!自分っ


決め事
*食事と食事の間はE時間以上空けない
*12時までには寝る
*間食はしない!!
*食べたい場合は果物・ドライフルーツ・ナッツ類・カカオ80%以上のチョコにする
*色の濃い野菜を食べる
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:kairi_domybest
読者になる
2009年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新記事
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる