屋外での気配り

November 07 [Thu], 2013, 10:49
この頃は地球環境が変化してきているそうで、ジョギング仲間との話題でもたびたび紫外線とか空気環境などについて出てきています。

屋外での運動中に知らない間に体が受ける悪影響ですから、やはり多少は気になるような気もします。

まあ、特に気になるのはその対処の仕方ですけど、もちろん環境の変化から守ることが大切ですから、屋外での活動を止めてしまえば良いのですが、そう簡単に辞めるなんて気は起りません。

ですから、悪くなった環境から肌や表面を守ることでは運動前にもメイクを施すような気配りをしている自分です。

自分としてはまだ若いから、肌の維持能力は高いレベルにあると思っていますけど、健やかな肌を保つためにも早い時期からケアするように心掛けています。


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